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デトックスと、遊び心。
山も好きだけれど、何種類かの花粉による花粉症と、蚊となめくじのようなニョロっとした生き物が怖くて、少々落ち着かない。鳥は大好きなので、鼻をすすりながらでも、鳥には挨拶をしたいけれど。
その点海はいい。いくらでも眺めていられるし、蚊も、あまり気にしなくていい。（ブヨはいる。怖い。）トンビも、浮かれてサンドイッチなどを食べたりしなければほぼ無害だし（カラスと頭上で魚を取り合う空中戦は迷惑）髪はバサバ
【コラボ記事：後編】シンガーソングライター3人がオンラインとオフラインで考える「音楽のこれから」談議。
7月10日にアコースティック生配信ライブを行うにあたり、ゲスト出演の依頼を K.K. にさせてもらったところから、この対談記事のアイディアは始まった。
今回の配信ライブは「recipeの仕込み」と題した。少し勇気や元気が欲しい、ちょっと心細い、そんな時に開きたくなるような、レシピ本をイメージしてライブを制作している。そこにはヘンテコなHow toや、誰かの哲学、秘密の材料で作られたあったかい飲み
【コラボ記事：前篇】シンガーソングライター3人が感じたこの1年の変化と生活、そして現在地。
7月10日にアコースティック生配信ライブを行うにあたり、ゲスト出演の依頼を K.K. にさせてもらったところから、この対談記事のアイディアは始まった。
今回の配信ライブは「recipeの仕込み」と題した。少し勇気や元気が欲しい、ちょっと心細い、そんな時に開きたくなるような、レシピ本をイメージしてライブを制作している。そこにはヘンテコなHow toや、誰かの哲学、秘密の材料で作られたあったかい飲み
正しさの中だけで生きようとしない。
最近ひしひしと感じている。
自分の中の正しさで人を計らないことも同じように大事にしたい。
ないものに向かっていくことの怖さから逃げるために、正しさを求めてしまうのだな、と時々思う。
正しさも正解もなく、自分の道をただただ行くだけだということを、今は大事にしていたい。
ないものに向かう準備が、少しずつだけどできてきている気がする。
もう向かう先なにもない覚悟で。ただやる。
凪を得るか波に乗るか
最近、心との向き合い方について、メディテーションを通じて考察している。
今日は、ノーティングというメディテーションの方法を知った。
雑念の観察、のような感じ。（気になるかたは調べて観てください。）
私はネットフリックスのこちらを見てます。別の方のnoteに詳しく書いてあります。
自分の雑念と根気よく向き合い、観察し、自認し、心や体の変化を感じる、を繰り返す。
海を見ていると「凪」は良いな
