2024.4.19嫌々・ワクワク・癒しの時間
休日です。
食いしん坊のわたしの休日の醍醐味は、
「中途半端な時間帯でも、食べてもいい」です!!
9時にマクド行ってきました。
7時に朝食を食べたところですが(笑)
わたしはマクドが大好きで、「今日は、マクドが食べたい!」という気持ちになり、昼まで待てず朝から行ってきました(笑)
ポカポカ陽気が当たる窓際の席でゆっくり食べました。
ソーセージのマフィン、ハッシュドポテト、ミルクティー、ベーコンポテトパイです。
今の時期はチキンタツタが限定で魅力的でしたが、
どうしても牛肉が食べたかったんです(笑)
幸せでした〜!!
わたしにとって、大好きなマクドを食べることは癒しの時間です。
先日、TOMOさんの投稿を拝見して、「わたしも時間の整理をしてみたい!」と思いました。
プリンが描かれた本は、わたしも気になっていました。
TOMOさんが大事なところをわかりやすく書いてくださって、嬉しかったです!
わたしの感覚では、
「わたしって、嫌々やっている時間が多いよな」でした。
ただ、よく考えてみると、マクドを食べるなど、「癒しの時間」も結構あるなぁと思いました!
実際に整理してみると、
★嫌々やっている時間
・苦手な人と話す
★心がワクワクする時間
・仕事 ・料理 ・外出
・自己啓発 ・YouTube
★癒しの時間
・マック ・家でゴロゴロ ・読書
・エステと美容院で話す ・両親と話す
・睡眠 ・note ・コーヒー
なんだか、わたしが嫌な気持ちになるのを防ぐ方法が、すごく明確になった気がします。
「苦手な人と話す時間を少なくすればいい」ということですね!
今まで、「誰からも好かれたい」と思って、苦手な人の機嫌をとって話していたけど、
それって、自分をすごく嫌な気持ちにさせる時間だったんだなと思いました。
やっぱり、無理やりやりたくないことをするのは、良くないですね!
わたしは、「仕事が嫌だというよりは、苦手な人と話さなきゃいけないのが嫌なんだな」と思いました。
(心がワクワクする時間に、仕事を書いたくらい、仕事は好きですからね)
そう思うと、「無理に相手の機嫌をとって話そうとせず、むしろ話さないようにしたほうがいいんじゃないか?」と新たな気づきがありました。
決して、上手いことしゃべれる人になろうとしなくてよくて、
むしろ、自分をいつも気分よくさせられる人になったらいいんですね!
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