とにかく誰にも話せず苦しんでいる方には一度読んであなただけじゃないと知ってほしい

周りに過食で苦しむ人がいる方には、少しでも過食で苦しむ人の気持ちや行動を知ってほしい

そんな人に読んでもらえたら、少しでも何かヒントになれば嬉しいです

お腹が減っていないのに、食べないと頭がおかしくなってしまいそうで食べずにいられない

我慢したいのにできない

家族や友達といる時は普通の量も食べきれないくらいなのに、
一人になると家中のものを食べ尽くしてしまう

痩せたいのに、こんなに太っているのに食べてしまう自分は価値の無い人間だ

なんでこんなに食べてしまうのか、自分でも理解できない

自分のことを自分が一番信用できない

過食のせいでお金も時間も信用も失っている

ストレスを過食で埋めて、その過食への罪悪感がまたストレスとなり、過食する無限の負のループ

頭の中は常に食事のことでいっぱい

何をしていても何を食べようかということと、これまでしてきた過食症への後悔が頭の真ん中にある

何もかも過食が無くなれば解決する

自分が食欲をコントロールできないことを知られなたくなくて誰にも打ち明けられない

孤独

世の中には十分に食べられず苦しむ人もいるのに、贅沢すぎる悩みだ

．．．

こんな言葉がぐるぐると頭の中を支配している