真面目な人ほど不幸になる

・人生の幸福度は遊び心で決まる

◆遊び心とは
 ◎どんな状況でも周りに楽しさをふりまいたりユーモアを用いることができる能力
 ◎すべての年齢層に関連、幸福の様々な指標と強い比例関係があった
 ◎遊び心はストレスに立ち向かいポジティブな感情を引き出すための最良のリソース

◆日本の幸福度は低い
 ◎真面目こそ正義と考える

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