サク
ふわ美さんとのラブホ→お家で、、、
ふわ美さんとの初デート、、、
気持ちに余裕が出来たせいなのか noteを書くことより眺めることが多くなってきたなぁ、、、 それまではどうにもならない気持ちを 書くことで整理できていた気がするけど 気持ちを整理する必要もないのは 、、、良い事なのかな そもそも婚外恋愛に走ったきっかけは妻とのセックスレス 気がついたらSEXどころか、ハグもキスも一切させてもらえない 体に触れられること＝SEXとなってしまうようで、、、完全拒否 三人目の子供が生まれた後から家の中は子育てのことで時間がいっぱい 夫婦の時間なん
本栖湖まで走り終えて86km、、、残り32km ペースは落ちているものの走り続けられていることが何よりの救い 体の疲れはあるもののまだ走れる 微妙な上りになったら迷わず歩いて体力温存 上りになったら歩いて良いというマイルールをつくったら 上りまでは走ろうという気持ちになって上りが嫌じゃなくなったり そんな体と心のせめぎ合いをしながら本栖湖と精進湖の分岐点へ戻ってくる 100kmを通過してヨシッ！と自分を褒める気持ちとは裏腹に体はもう疲労困憊 先を急ぐあまりにペースを落とさな
ウルトラマラソンのエイドでは色々なものが並んでいるのですが、、、 Kitkatが置いてあるところがあったんですね とりあえず後で食べようと思ってとりあえずポケットに入れて 少し走り出してから食べようと思ったんです そうしたら、、、 チャンス到来しちゃうじゃないですか！ ずっと走ってると脳内麻薬が出てると思うんですよ 所謂ランナーズハイって奴で、、、 なんだか変なスイッチが入って 普段だったら何ともないような事に すごく反応してしまうんですね おお～～ナルシ
ようやく再起動〜 まだまだ普通に走れないのでゆっくりJog🏃♂ 久しぶりの朝風呂でととのった〜🛀 庭の芝生に立派な蒲公英、、、 今日は仕事だけどGW中に 庭の手入れと洗車、、、しないとなぁ〜 あと床屋もいかないと、、、
裏垢らしからぬRunレポになっております、、、 山中湖→河口湖→西湖と60km程走ってきて向かうは精進湖～ 実はこの段階で少々トラブル発生 粉飴を入れていたボトルが液漏れしていて、気がついたら三分の一位に減ってる！ しかも背負ったバッグの一番下に入れてあったもののバッグがビショビショ＆ベトベト、、、 どうやらボトルに亀裂が入って漏れてしまった様子 粉飴ボトル1本300kcalの計算で3本、900kcal分を用意していたんだけどこれが使えなくなってしまった まだこの段階では体
ようやく筋肉痛が落ち着いてきたので朝散歩〜 雲一つない空って、、、久しぶりかも 今日は暑くなるのかな
富士五湖をぐるっと走ってきたレポになります 前回までのおさらいで、、、 ～ つづく ～
一応、裏垢だという認識はあるのですが、、、 ふわ美さんへのご報告～ということもあってnoteにしてみました 富士五湖を山中湖→河口湖→西湖→精進湖→本栖湖とぐるっとまわるウルトラマラソン、富士北麓公園を起点として3つのカテゴリーに分けられていて ３Lakes 62km：河口湖→西湖→精進湖（制限時間11時間） ４Lakes 100km：山中湖→河口湖→西湖→精進湖（制限時間14時間） ５Lakes 118km：山中湖→河口湖→西湖→精進湖→本栖湖（制限時間15時間） 今
なんだかすごくよく寝たけどまだ眠い🥱 身体が懸命にリカバリーしてるのがよくわかる😁 全然山梨っぽいお土産じゃないんだけど、思わず手に取ってしまった〜 ふわ美さんは今日から入院 渡せるのはちょっと先になっちゃいそう
無事、富士五湖ウルトラマラソン5Lakes118kの部、、、完走しました！ 100k以降エネルギー切れを起こしたり、雨が降ったりイロイロありましたが、なにはともあれ完走できたのがよかったです😁 色々コメント頂いた皆様、ありがとうございました🙇
精進湖〜本栖湖と回って再び西湖！ 100k過ぎてまだ顔が笑ってる😁 ついに頭がおかしくなったー こうなったらあと18k！ 何が何でも完走して ウルトラのサクになる！
ようやく三湖目！西湖〜60k 太陽見えるのはいいけど暑くなってきた！ まだ笑ってるけど脳みそとろけそう〜😁
二湖目！河口湖〜 40k過ぎたら笑いが出てきた😁 皆さんのコメントお返事出来ませんが拝見してます！ めっちゃパワーもらえます！ ありがとうございます😊
山中湖〜山頂が究極のチラリズム🌋
では、、、行ってきます！🏃♂
ようやくホテル到着〜 でも5時間後にはチェックアウトしないといけないので、普通のホテルなのに御休憩みたいな使い方😁 明日の持ち物確認中〜 バナナ🍌はエイドで山程でるのでオヤツの中には入れません〜
