たけっち＠主聖霊教会です
ランオフでリカバリー
感謝です

週間走行距離は54km
結果的にさほど距離落とせてなかったな
今週はもうちょっとしっかり落として
本番に臨みましょう

今朝起きると
ガーミンが祝ってくれました
ちょっとハッピー🤗
#バースデー

まずは礼拝捧げ
愛のメッセージしかと受け
ランチに家族で
はま寿司にて
お祝い予定

回るお寿司は久しぶりだな
しかし結構値上がりしてるようだな🤣
社会全体見れば必要ではありますからね🥴
やむなしか🫣

今日も素晴らしい一日
お過ごしください〜

#大阪マラソン
まであと7日