【またはじめる】

流れはやっぱり変わっていた

この投稿のタイミングが変わってきた
「たくさんの人に読んでもらえたらうれしいし、それが目的のひとつだから、そのためにはじゃあどうしようかな？」とか
「こどもたちが起きる前に終わらせないと、集中して頭を整理することができない」とか

そんな理由が朝イチ投稿につながってた
同じようにこどもがいる家庭なら、親が自分の時間を作れるのはこどもがいないときだから、朝早くなら読んでもらいやすいと思った
昼間は体を使って動いてるぼくは、体を動かしながら頭を整理してはいられなかったし⋯

それが最近変わったんだ

🔴変わるタイミング

これはずっと感じてたことだけど、日の出が遅くなると起きるもの遅くなる
障子が締めてあっても布団に潜り込んでいても、朝のエネルギーは届くんだよね

単純に寒くて布団から出れないってのもある
今年からうちの居間をあっためてくれるストーブは一応鋳物でできたやつだから、蓄熱はするけど即効性にはちょいと欠ける
すぐに部屋があったまらない

真冬までのタイムリミットの中でやっていた農作業が一区切りしたこともある
だからちょっと気も抜けている

でもたぶんいちばんおっきいのは、「ひとり暮らしになったこと」だ
それが前に書いたすべてにも絡んでる
すぐ近くにこどもたちはいるし、保育園に送ったり学校を休んだ小僧たちと作業はする
でも夜はひとりで過ごしている
こどもといっしょに寝てしまうこともなくなって、夜が遅くなったこともある

明るい時間に縁側に座って自分を見つめ直すこともいいんだけど、いままでバタバタやっていた分、まだその感じに慣れてこない
「明るいうちは動きなさい」
そんな声が聞こえる気がしてくる

とにかく流れが少し変わりはじめたタイミングで、ちょいと不安定な部分があるようだ

🔴また習慣づくり

いままで約九ヶ月くらいつづけてきた毎日の日課は、もうぼくの中で習慣になっていた
書くことが大変なときを越えて、「さてと、いつものやるか」って感じになってた
それがペースが変わると振り出しに戻った
作業も一区切りした、こどもたちとの時間も減った、写真もあまり撮るものがない
ここ何日か書くことに時間がかかる

それがまた続いていけば、「いつもの」になっていくとは思うんだけどさ

何日かペースが変わっただけでこれだ
「今日はまあいっか」なんて一日でも日課をお休みしようものなら、たぶんすぐに終了だ
「まあいっか」がしょっちゅうを顔を出す
そして日課の間隔はどんどん開いて、そのうち完全に途絶えることになる

「まあそんな無理するなよ」
そんなことを「チクッ」と言ってくるもうひとりの自分がいる
でも習慣になればそんなに大変じゃない
そこまでが大変なだけなんだ

そんなところもふくめて、この日課を続けることで学んだことはとてもおおきい
そのためのネタづくりというとあんまり聞こえはよくないけど、これがあって「もう一歩、あと一歩」と広がった世界がある
暮らしのことや自分のことを誰かに聞かれたりしたときに、前よりもずっとうまくまとめて話せるようにもなった
少ない人数だけど、「いつも読んでるよ」と言ってくれる人もいる

そんなふうに成長が日々実感できることが、いまのぼくには何よりもうれしい
誰かが「毎日すごいね」なんて言ってくれることもうれしいけど、これを続けることで「自分で自分に『よしっ』」と言えることも、自分を認めて褒めてあげることになるんだ
これはぼくには絶対に必要なことだ

長くなってしまう文に、「こんなに長いと俺だったら読まないな」とも思うんだけど、いまはまだそこを改善していく前段階なんだ
「質より毎日続けること」
もう少しで「質に変わりはじめるかな」とか思っちゃってたけど、また再スタートだ

とにかくまたやっていくしかない

🔴健康体

つづければ習慣になっていくことはわかった
習慣になれば自分も暮らしも変わってくる

ぼくの中のいまはあんまり必要のない習慣
いまぼくに必要なことを得るための習慣

ひとりでいける範囲はある
ひとりで気付けることもいっぱいある
ひとりじゃいけない範囲もある
ひとりじゃ気付けないこともいっぱいある

当たり前をもう一度観察して
疑問をしっかりと明確にしていく

そしてそれをしっかりとこなしていくための基礎の基礎をちゃんと意識しておく
体とこころのバッチリな状態をつくる

で、「さあやるぞっ」となるんだけど、外に出るとここはやっぱり寒すぎる
冬の上手な暮らし方を探してきます

ではみなさん今日もめでたいいちにちを

五穀豊穰 子孫繁栄
大安吉日 さかいひろし
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