TAKASHI SEKIGUCHI

♡カレー・カツ丼・スワローズ 💻困った時に呼ばれがち。

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喜楽哀楽〜4月を終えて

4月はわりと色んな人と時間をともにすることが多く刺激的な月でした。 特に世代の異なる人との交流は、知らない世界や感覚を味わえて勉強になります。 １件だけ嫌なことがあったけど、それはそれで受け止めるしかない。自分自身がブレなければいいだけと思った。 喜怒哀楽でなく喜楽哀楽と書いたのはそういう意味。怒っても始まらない。 日々のルーティンは相変わらず心地よく続けられていて、ウォーキングについてはコースを変えるなど気分転換しながら楽しめている。 毎日変わらない朝のルーティン

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    • 述懷　〜　３月を終えて

      １日定例の #明治神宮 へのお礼参りをしてきた事をご報告申し上げます。 #大御心 は 「述懷」 「むずかしいからといって、なすべきことを怠るようでは、人の世の中のことは、決して成功するものではありません」の意。 述懷って本来、愚痴や不平をいうことらしいです。（今回初めて知りました） 毎日、丁寧に生活して一つ一つ課題をクリアしていると、愚痴や不平など言っている場合じゃないなと・・・。 先日も、小さなことに妥協できなく意地を張っている人を見て「その議論してる時間もっ

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      • PERFECT DAYS ~ ２月を終えて

        タイトルの「PERFECT DAYS」は、知り合いから勧められて鑑賞した映画。 PERFECT DAYS　から （※ このあと若干ネタバレします） 主人公の平山（役所広司さん演じるトイレ清掃作業員）は、 外で掃除する箒のはく音で起床 歯を磨き、髭を剃り、顔を洗い、植木に水をやり 作業服に着替え、 玄関の棚に綺麗に並べられた品の時計以外を持ち 玄関を出たら必ず空を見上げて微笑む 玄関前の自動販売機でコーヒー（必ずBOSS）を買って車に乗り込んで出発 車内にあるお気に入りの

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        • 沈黙〜1月を終えて

          １月は身の回りの物理的な断捨離や昨年暮れに決意して実行しているデジタルデトックスを心がけた1ヶ月。とても有意義な時間の使い方ができたと自己評価していいくらい今までより充実した時間を過ごせたように思います。 いろんなモノやコトを手放すことで、新たにいろんなものが入ってくるって摂理みたいなものを肌で感じながらの１ヶ月でした。 月例の明治神宮へのお礼参り 今日（2月1日）まだ薄暗い明治神宮へほぼ開門と同時に入り参拝を済ませ、いつものように「大御心（おおみごころ」を引く。 今

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          自分の為に特筆しておきたい2024年から実行している事とやめた事

          ●2022年から引き続き継続 コンビニ弁当食べない。 カップ麺食べない。 食事（料理に）に可能な限り手間をかける。 自分を振り返る意味で月例で明治神宮にお礼参りする。 ●SNS（X、Instagram、TikTokその他） X🔒アカウント削除（2023年大晦日） 目的なしにアプリを開かない。 投稿以外は１日延10分まで。 大切な人たちとは必要があれば直接。 ●その他 ゴシップ記事、ゴシップ番組（配信含む）やニュースやSNSポストを追いかけない。（どのみち自分には関係ない）

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          いち段落

          週末から月曜日にかけて、同時多発案件の処理で忙し八重樫でした。 ただ、好きな野球観戦の時間(今回はテレビ中継)は、しっかり取れたたのでよしとしておきます。 ４月に入り新たにご紹介などもあり、感謝、感謝、感謝です。 油断大敵、おでんたい焼きで進んど参ります。

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          選択に困った時に立ち戻る「何故」の位置

          生きていればいろんな選択を迫られる時がありますね。 さして重要なものでない限り、じっくり時間をかけて選択するんですが、どうしても選択できない場合に立ち戻る場所が「何故」の位置。 何故、迷っているのか。 自分の優先順位づけを、感情に流された判断でしないように「そもそも」の位置に戻る。 例えば、理不尽なことがあった時 最近はそういうことが起きないのですが、例えば、理不尽なことがあった時「言い返そうか、黙っていようか。」って迷った時にどうするか。 長く付き合いたいなら、

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          自分を休める時間

          アクティブな休みとパッシブな休み 休むと言っても色々。サラリーマンではないので定期的に決まった「休日」というものは３１歳以降ない。 自らが休むと決めて休む事が必要。 また、休むと言っても「体を休める」「心を休める」など様々ですが、鋭気を養うという意味では、アクティブな休みとパッシブな休みも両方バランスよく取ることが大事なんですよね。 ダラダラテレビは禁物 自分的には、なんとなくテレビを見てダラダラすると逆に疲労が溜まるタチなので、努めてリラックスした環境と整えてテレ

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          「言われたことだけやってりゃいいんだよ」っていう人の下で働けない性格

          考えて仕事しろ！考えて仕事しろ！って言われ続けた３０代の影響 20代の頃は、NECという大手電気メーカーに勤めていたので、上司から言われたことを忠実にこなし、余計なことは口出しせずに粛々と「作業」をするのが日常だった。 30代では、少人数のワンマン社長の直下の番頭として「課題」を与えられててそれを達成するためにとにかく頭を使い考えて、意見があればその理由も含めて社長に提言したり許可を取って成果をあげていく「仕事」をしていた。 作業と仕事の違い 言われたことだけやるのが

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          きっと良いことあるだろう

          ほぐせないラーメンのかたまり あるチェーン店の定食屋で味噌ラーメン＋餃子を注文するも、麺がかたまりになってほぐせない状態のラーメンが出てきた。 店員さんが近くを通ったので、モノを見せて「●●屋さんって、こんな品質でしたっけ？」と少し嫌味な感じの質問をしてしまった。 店員の反応は、薄笑い浮かべてすみませんを繰り返すばかり。 まぁ、金返せとか作り直せというつもりもなかったのもあり、それ以上の対応がなさそうだったので、黙っていたら、そのまま店員は去っていった。 結局、餃子

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          帰ってきた声援

          プロ野球の開幕戦に行ってきました。 コロナの関係で「声」での声援が制限されていましたが、今季から解除。 外野スタンドからの両軍の声援は「こんな凄かったっけ？」っていうくらい迫力の歓声でした。 マスク着用の個人の判断になりましたが、まだまだマスクをつけている人が多かったです。きっと徐々にしなくなる人が増えていくのでしょうね。 球場全体に「歓声」が戻ってきて嬉しい限りです。

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          毎月恒例の明治神宮へお礼参りを今月は誕生日に

          毎月月末か月頭に行っている明治神宮 お願い事というよりも、気を鎮めて１ヶ月無事に過ごせたことに感謝を伝えにいっています。ちょうど僕の誕生日が３１日なので、せっかくだから早朝5時の始発の地下鉄に乗って１時間かけて移動。 6時頃はまだ人も少ない。 かれこれ何年も毎月やっているマイ行事。 習慣になっているので、行かないと気持ち悪い。 鳥居をくぐると気が落ち着くというか、普段の雑多な事柄から解放されて、なんとも言えない心地よさを味わえます。 行くと必ず引くのが「大御心（おお

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          最初から100点取らなくていい

          初心者は初心者らしく 仕事柄、起業したての方と接することが多く、多くの人が 失敗したくない 遠回りしたくない と考えがちで、文章を作成するときなど、最初から完璧な文章を作ろうとしてしまい時間だだけが過ぎていって、期限までに文章が届かないことがあります。 もちろん、最初から完璧な文章を作成してくる人もいますが、そういう人は文章を作ることについて前職で訓練されていたり、経験があったりします。 ブログすら書いたことのない人は、文章力というより「アウトプット力」が低いよう

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          公取委によるスマートテレビの調査に思うこと

          ネットニュースで「ネットフリックスなどのテレビ視聴、巨大ITの影響を調査」と報じられていました。 そもそもスマートテレビとは スマートテレビとは、「インターネットにつながるテレビ」で、YouTubeはもちろん、Netflix、Amazonプライムなど動画配信の視聴のほかに、端末同士の連携ができるものを指しているけれど、調べてみるとスマートテレビによって付属機能も様々で、「スマート：賢い」の名に相応しくどんどん進化していて製品機能もモノによって様々。 テレビがデジタル化さ

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          全快の喜びと感謝

          体調は完全復活 体調は完全復活し、仕事もプライベートも滞っていたものを次々とこなしていく１日になりました。 ご迷惑をおかけした人には直接お詫びと回復のご報告。 弱っている時だからこそ気づけたこと 病は気からっていうけど、今回は完全に「気」からきたように感じてます。 弱気というより「自分の中に迷い」みたいなものがあり、そこに執着しすぎていた結果、体が反応してしまったようにも思います。 弱っている時だからこそ、そんな風に気付けたし、多方面のいろんな方への感謝を忘れては

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          「わしづっ！」罠の戦争を観終えて。

          ここ数日の体調不良も回復へ向かいテレビを楽しめるほどに やっと白米を食べられるほどに回復し、楽しみにしていた「罠の戦争」の最終回もリアタイで見ることができた。 今までの体調不良が嘘のように体調がいいけど油断大敵おでん鯛焼き。 秘書の心理状態に感情移入 ３０代で会社の番頭を９年ほどやっていたせいか、秘書的立場の人物が理不尽に葛藤する描写をみると感情移入し目頭が熱くなってしまう。 特にこの最終回に蛍原秘書が鷲津議員からの理不尽な指示を涙ながらに断る姿には、目が熱くなり少

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