【悟りを開く為には？】

悟りを開く為には、

瞑想が必須ですが、

瞑想をしたら必ず悟れるという訳ではありません。

つまり、

瞑想は悟る為の必要条件ですが、

十分条件ではありません。

悟るためには、

プラスα（アルファ）が必要です。

それは、智慧と実践です。

ウェルビーイング分野の第一人者で、

世界中の皇室や政財界トップリーダーたちのメンターを務める “スピリチュアル界の巨星” ディーパック・チョプラ博士から、

悟る為の “智慧” を学びましょう。

私は、

『チョプラ博士は現代のブッダである』

と認識しています。

チョプラ博士の著書を繰り返し読んでいます。

あなたも、ぜひチョプラ博士の著書から “智慧” を学んでください。

そして、

『７つの習慣』

を実践しましょう。

①　早寝早起きの励行

②　早朝の瞑想を日課とする

③　有酸素運動（ウォーキング・スロージョギング）を習慣にする

④　ネガティブ情報（テレビ・ラジオ・新聞・ネットニュース等）を遮断する

⑤　自然と頻繁に親しむ

⑥　覚者の書いた本を繰り返し読む

⑦　いつもニコニコ笑顔で過ごす（穏やかに生きる）

（結論）
（瞑想＋智慧＋実践）で悟りを開きましょう❗

来たよ

来たよ

覚者の国に

悟りを開いた皆んなと一緒に来たよ

悟りあれ

幸いあれ

（推薦図書）
『ゆだねるということ（下）』
（著者 ディーパック・チョプラ 訳者 住友進 サンマーク文庫）

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『宇宙のパワーと自由にアクセスする方法（実践編）』
（著者 ディーパック・チョプラ 訳者 渡邊愛子 フォレスト出版）

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クリントン元米大統領、ゴルバチョフ元ソ連大統領から賞賛され、
タイム誌による「20世紀の英雄と象徴100人」にも選出されたスピリチュアル・リーダーが明かす、宇宙の英知を活用する方法。