「イカ」は、最強のソリューションである。

こんにちは。たかびんです（＠free_takabin）

僕は、1/13に師匠である方に教わってから
毎日イカを食べてます。

３週間ほど続けていて圧倒的な
メリットを感じつつあるので
今日はそのシェアをします。

ちなみに前提として
イカ＝硬いスルメイカ、あたりめだと
思って読んでみてください。

イカを食べる11つの圧倒的メリット

メリット1.硬いものを噛むと頭が良くなる

イカなどの硬いものを噛んでいると
脳が進化するらしいです。

咀嚼で反射運動を繰り返すと
大脳皮質が刺激がされ
脳に刺激がいき頭が良くなるらしいです。

顎が筋肉痛になるまで噛みましょう。

ちゃんとした根拠が知りたいあなたは
参考ブログを載せておきます。
↓
https://dot.asahi.com/wa/2018092800008.html

メリット2.集中力がアップする

噛むと人間の脳みそは動きます。
仕事中に食べたらクソ集中できます。

集中切れた時もイカを食べましょう。
噛んでたらゾーンに入れます。

メリット3.眠気が吹き飛ぶ

眠い時は脳みそも休んでます。
噛むと人間の脳みそは動きます。
噛んでたら眠いなんて感情無くなります。

寝起きにもオススメです。

メリット4.ストレス発散できる

噛むことでストレス発散効果があるようです。
セトロニンやら幸せホルモンが出ます。

辛くなったらイカを食べてください。

メリット5.ダイエットできる

硬いモノを噛んでいると食欲を抑えられます。

小腹が空いたらイカを食べましょう。
噛むことで食欲が抑えられます。

硬いものを噛めば顔の筋肉を使うので、
小顔効果もあります。

ジムに行くより効果的かもしれません。

ダイエットにもピッタリです。
痩せたい・小顔になりたい
あなたはぜひイカを。

メリット6.食費を抑えられる

硬いものを噛んでいると食欲を
抑えられます。

お腹空いた時にイカを噛んでいれば
食欲は消滅します。

その分のお金で貯金も貯まります。

僕は1日1食でも平気になってしまいました。
その分の食費はイカで済みます。

メリット7.美味い

ただただ美味いです。

イカが嫌いな人はごめんなさい。

メリット8.飽きない

・あたりめ
・よっちゃんイカ
・ピリ辛味のやつ
・イカのげそ
・イカの耳
・スルメ

豊富なバリエーションがあるので
毎日食べても飽きないです。

僕はあたりめ一筋です。

メリット9.コンビニ・スーパーで手軽に、安価に買える

小さいものなら130円程度
たくさん入ってるものでも、
300円くらいで買えます。

毎日買ってもお財布に優しいし
コンビニで手軽に買えます。

メリット10.タンパク質含有量が多い

表記を見るにタンパク質が豊富です。

44gでタンパク質含有量29.2g
小さいものでも10gくらいタンパク質入ってます。
プロテイン1杯~2杯分に匹敵する量あります。

筋トレやっている人にもオススメです。

メリット11.体に良い（多分）

コンビニなどで売ってる食品は
基本的に添加物が結構使われています。

ですが、あたりめは

「いか・食塩」

だけ。

なんと素晴らしいシンプルさ。
男です。
体にも良いはずです。

他にも、硬いものを食べるメリットは
めちゃくちゃあります。

こんな素晴らしいイカなのですが
唯一のデメリットがあります。

圧倒的デメリット：イカ臭い

ちょっと臭います。
周囲の人からくさいと
バカにされるかもしれません。
そこだけ注意してください。

TPOはわきまえましょう。

で、
今日はイカの素晴らしさを
熱く語りました。

結論：イカは、最強のソリューションである

と思っています。

ソリューションとは、解決策という意味です。

最強の問題解決策です。
ビジネスパーソンにとって最強の仕事道具です。

あなたがうまくいかなかった原因は
噛む量が、イカが
足りなかったということかもしれません。

ちょっとでもいいなって思ったら
すぐ近くのコンビニで
あたりめを買ってきてください。

噛むという側面で言えば
ガムでもいいと思うのですが、
硬いものを噛むという上記の理由から
ガムよりイカの方がオススメです。

個人的にセブンイレブンより
ファミマのやつが美味しいです。

まじで仕事集中できます。

自分にあったイカを探してみてください。

騙されたと思って
やってみてください。

ありがとうございました。

今日のチャレンジ

チャレンジ：コンビニであたりめを買う

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あなたに心の底から
「いいね」って思ってもらえるように、
頑張って書きます。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

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