メンタリストDaigoさんの動画を「自分ノート」(メモ書き)として書き起こししました！

あくまで、自分のためのメモ書きですので、正確性は保証できません。

私のノートを覗き見するぐらいの氣持ちでお願いします！

↓↓↓

DAIGOさん
「1日1行読むだけで頭良くなる本」
https://youtu.be/HQyf14yrGAE

・ちゃんと根拠ある。大事なのは続けること
・本を読む子どもの方が稼ぎが良くなると言われている
・本を読むと言っても続かない、漫画じゃダメですよね、学術書を読まないとダメなら難しい
・毎朝起きた時に一ページだけ、一行だけ読むだけで頭が良くなる本を紹介
・世界の教養の本＝365日毎日読んでいくと、いろんな話が学べる＝DAIGOさんはアイディアを手に入れる本として読んでる
・どうしても心理学などの本とか読むけど、全く違うものに触れることで、普段の煮詰まりを取るために読んでる
・ランダムというかいろんな知識がごっちゃになって、良い刺激になる
・教養本ではない、知識を教える本ではない
・EQ（他人の感情を読み取る能力）＝純文学、海外ドラマ（感情の起伏が激しい）、長編ドラマ、アニメをみるとコミュ力が上がるって話をしたけど、一行読むだけで頭良くなる本
・リバプール大学の実験、読書と頭の回転の速さを調べた
・MRIを使って、読む文章によって、頭の回転が変わるのか？認知機能が変わるのか？
・文章１＝単純な文章、文章の意味をそのまま取ればいいもの（例、ディス イズ ア ペン）、文章２＝ちょっと考えないとわからない文章、文章を意味を取るのに難解な文章、意味を取るのに解釈が必要なもの（例、あなたの灯したいやりのぼんぼり…みたいな意味不明な文章）
・いろんな解釈をしてる人の方が脳の柔軟性が高く、頭が良い、物事をいろんな角度から見れる＝天才
・解釈が必要な文章、捉え方で意味が変わる文章を読んだ方が脳の中枢のネットワークが活性、そのほか、判断力なども活性、脳が上手にフルに使えるようになって、柔軟性が高くなった
・問題を抱えてもすぐに解決する能力が高くなった、脳のコネクションをよくしてくれる、難しい解釈が必要な文章によって、頭が良くなる
・なぜそうなるのか？一定時間解釈が必要な文章を読むことで、普通「こうだ」って考えを持っている。持っているせいで解釈できないものとぶつかることで、解釈を変えるしかない、考え方を変える。自分を変える＝人生が変わる。ここに難しい
・難しいポエム、脳機能が活性化する、いろんな意味を考えてる間に凝り固まった考えが変わる、新しい視点、人生の活路を見出せる
・学術書は、解釈があってはダメ。おすすめは詩。ワーズワース詩集、難解な詩。
・おすすめ１、ワーズワース詩集
おすすめ２、ブラックジョーク本（名言集、ディスる本）
おすすめ３、結構ガツガツ読みたいのはややこしい本、名言本を交互に読むこと＝世界名言大辞典新装版＝名言って理解しやすいものと考えるものがある、緩急をつけて読める
おすすめ４、一行の解釈でもキツイ、もっと読みたい＝世界15大哲学
脳の体操だと思って読んで！
・本読むのさえキツイ＝違う目線で考えれるのでいい、謎解きでいい＝弟が書いた謎解きの本、同じ効果があるのでは？
・本当に頭良くなりたい、天才にコンプレックスを感じる、天才は越えれる、クリティカルシンキング＝鍛えて身につける方法

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