なんだか本当によく分からないお天気の中

色々な感情や環境のせいにして
落ち込んだりテンションを上げたり
人間は本当に大変な生き物です

けれど

その感情や環境のせいにして
振り回されていることって…

実はただの

天気による体調の変化

なのかもしれません

乾燥が気になる季節…
今迄気にならなかった肌荒れが気になり
それによって少しイライラしたり
心も敏感になって落ち込んだり…

洋服の圧迫感にストレスを感じたり
いつもより念入りにお化粧をする時間により
余裕が失われたり…

全てが繋がり合っていること
もっともっと意識してみましょう💡

そして

身体をできるだけ自然体に
もっていきましょう

みんながみんなして
同じようにお化粧をして
同じようなお洋服を着て
同じ真四角に収まるのは
とっても不自然です

例えば…

毎日毎日 お化粧することは
本当に必要なのでしょうか

毎朝 洗顔フォームで顔を洗うことは
本当に必要なのでしょうか

毎晩 シャンプーすることは
本当に必要なのでしょうか

これはどれが正解ということではなく！
原始的に生きようということではなく！

一度 考えてみること・試してみること
そしてそれを体感していく中で
自分の感覚を取り戻し
自然体に近づくことが大切です

とは言え…

毎日毎日お化粧をしまくっている方々や
キレイにキレイに洗いまくっている方々には

それらをいきなり止めることは難しいと思います

そもそものキレイという概念が
潔癖とイコールになりつつある今

キレイに洗うこと
キレイにお化粧することが
当たり前という思い込みがあるからです

なので

もしもお化粧をする人であれば
数を最低限にするとか
なるべくオーガニックなものを使うとか

少しずつ無理のない範囲で
こういうことに時間やお金をかけることから
離れていきましょう！

もっともっといける人は

そこまで薬品を使って菌を洗い流さなくても
人間は本来キレイを保てる肉体があることを
思い出していきましょう✨

何かにつまずいた時…

何か上塗り的に解決しよとする習慣…

もう卒業するタイミングです

最後までお読みいただき
ありがとうございます