水墨画・額紫陽花

コロナ鬱を防ぐ方法

緊急事態宣言が発出され自粛生活が長引いています。ここのところストレスが溜まって起こるトラブルが増えてきました。残念なことにトラブルに巻き込まれて命を落としたとか先行きが見えず苦しさの為に自ら命を絶ってしまうといった現象が出てきています。後者は孤立感や不安感が鬱状態を引き起こすことによって引き起こされています。

ある心理学者は行動の自粛によって人との交流が行えないことがその主たる原因と説明していま

趣味の見つからない企業戦士の老後

仕事が趣味のようになっていた現役時代・・・。退職を迎えてから趣味を持たない自分を知ることになります。有り余る時間をどう費やして良いのか分からないという方は多いのではないでしょうか。時間を潰すと言えばギャンブルです。パチンコ、競馬、競艇と一攫千金を狙ってのめり込むのですが、結局は食われるというのが相場で手持ちの金が無くなればその時点で時間つぶしも出来なくなって終わりとなります。

老後は趣味と実益を