こんにちガウォ～ン！アスペルライオンです！
うつ病を克服したADHD・ASDです。

今回は『【境界性パーソナリティ障害】とは？』というテーマで話しますね！

◆【境界性パーソナリティ障害】の特徴

気分や人間関係が、両極端の間をめまぐるしく変動してしまう障害。
分かりやすく言うと「ゼロヒャク思考」といった具合かな。

ちなみに「BPD(Borderline Personality Disorder)」とも言う。

①考え方が極端で、０か１００(ゼロヒャク)しかない

中間がないので、「昨日までは最高にハッピー」だったのに、「今日は世界の終わりのようなどん底の気分」というような事態が起こる。

②愛情に飢えていて、癒してくれる人を常に求めている

相手に対する期待が大きくなり過ぎてしまい、「この人こそ、自分が求めていた人物だ！」と思いを膨らます。
でも、ちょっとでも「素っ気ない態度」を取られたりすると、「この人は愛してくれていない…見捨てられてしまう。」と感じ、自殺行為にはしって関心を引こうとする。

③深い自己否定感を抱いている

自分を「値打ちのない存在」と思っているからこそ、自分を安っぽく扱ってしまう。
「優しい言葉をかけてくれる存在」がいれば、あっさり体を許してしまったり、後先考えずにすぐに結婚してしまったりする。

④「うつ状態」になっても、楽しい時はルンルン気分

「うつ病」は常に気分が落ち込むのに対して、「境界性パーソナリティ」は辛いことにはグンと落ち込み、楽しいことにはルンルン気分になれる特徴がある。

・摂食障害：食べ物を取る量と回数に偏りがでて、「拒食症」または「過食症」となる障害
・パニック障害：突然理由もなく「動悸・めまい・発刊・窒息感・吐き気・手足の震えといった発作」が起こる障害

ガウォ～ン！
境界性パーソナリティ人は、うつ状態・パニック症状・摂食障害・身体表現性障害・薬物乱用によって、医療的介入のきっかけになることが多いみたいだね。

「自己否定感」や「見捨てられ不安」のために、心に寂しさを感じたら、気分を紛らわすために刺激剤を欲しがってしまう。
例えば、恋愛・セッ〇ス・薬物・自傷行為・万引きなど。

本人が元気になると、他人から機嫌を取ったり、チヤホヤされなくなるのでまた同じことを繰り返す負のループ。

◆どうすれば治る？

結論：「気長に見守る存在」を探す

つまり、「気分がコロコロ変わらない人」を選ぶこと。
「気分がすぐ変わる人」と一緒だと情緒不安定になってしまうからだね。
そして、本にはこのように書かれていたよ！

十年か～。
障害を脱するには長い道のりだけど、ほんとにツラいなら行動しかないみたい。

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ではまた次でお会いしましょう、バイバーイ！