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お買い物日記

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減酒でいいんだ！

減酒でいいんだ！

わたしはお酒が好き。

でも、お酒の量を減らしたいなとも思っている。

お酒を減らしたい理由実家に戻る前より飲酒量が、すこし、増えているから。

美容のため

健康のため

貯金を増やしたいから

睡眠の質を上げて、免疫力も上げたいから

疲れにくくなるから

『減酒セラピー』との出会いこの前、用事の合間に本屋さんを通りかかってふと気になった本『減酒セラピー』

減酒の指導をされているお医者さまの

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DAISOの天才的書類整理ファイル術

DAISOの天才的書類整理ファイル術

こんにちは。今日は、前回の記事で触れた書類整理について詳しくお話したいと思います。

↑書類整理にうってつけなドキュメントスタンド、DAISOのこちらの商品です。
スタンドタイプは、25ポケット、13ポケットがあります。カラーは3色で、カラフル、ホワイト、ブラック。
我が家はカラフルに母のレシピの切り抜きコレクションを、ホワイトには家電などの書類関係を収納しています。25ポケットを2台ずつ、リビン

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ヒステリー球とお昼寝と今日のお買い物

ヒステリー球とお昼寝と今日のお買い物

　休日なのに、朝から喉の詰まる感じが取れなくて、どうしたものかとちょっとググったら、深呼吸してみましょうという記事を見つけたので、昼だけど布団に入って、深呼吸してみました。
呼吸については、少し知識があるので、少しずつ少しずつ吐いて、最後全部しっかり吐ききって、今度は少しずつ少しずつ吸って、肺までいっぱいにするを、数回繰り返してみました。
喉のつかえは楽になり、そのまま寝落ちしました。

どうやら

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