マガジン

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  「からだ」に関する記事

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  保健師がお伝えする健康情報の中でも、「からだ」に関する記事を集めました。 身体の調子がすぐれない時にご覧ください。どこかにヒントが隠れているかもしれません。

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  「こころ」に関する記事

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  保健師がお伝えする健康情報の中でも、「こころ」に関する記事を集めました。 最近増えているメンタルヘルス不調。何も若い人だけが抱えるものではありません。ライフスタイルに応じて、いつ、だれが、どのタイミングで発症するか分かりません。 基本的な知識の習得とともに、自分自身と向き合う方法やストレス対処法について参考となるものが見つかるでしょう。

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  「スキルアップ」を目指す人へ

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  人生100年時代ともいわれていますが、私たちはどんな状況下においても、学ぶ意欲さえあれば学び、成長することが出来ます。 私自身も様々なことに興味を持ちながら、日々の成長を楽しんでいる一人です。 自己成長や他者のために成長をしたいと思っている方と共有できるような記事を集めました。