今日は月に1回のリアル自助会の日でした〜。
仙台でも非常に暑く、ほとんど人が来ないかなと思っていましたが、たくさんの方にご参加いただきました！
ありがとうございました！

久しぶりに来てくれた方もいらっしゃって大いに盛り上がりました！

今日はオープンダイアローグはやらずに、フリートークな感じで3時間お話しました〜。

あまり形に拘らずに、こういった形で話するのもいいですね。
いつもよりリラックスして参加できましたと言ってくれた方もいました。

当事者どうして安心して話せる場所作りが目的なので、こういう回もいいなと思ったりしました。

オープンダイアローグの場、というよりも安心できる居場所づくりができるといいなと考えています。

コンサータの副作用は、今日もあまり感じず。
だいぶ体が慣れてきたのかなと思います。

口渇も動悸もかなり減ってきた感じましますね。