しの（篠原亨）心理カウンセラー🍀

なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験 会社員➡️心…

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なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験 会社員➡️心理カウンセラー1600人以上の方をなりたい自分に導く😊 心理カウンセラーのスタートアップも行っております！

自分に優しくする方法をカウンセラーが解説します

先日このようなご相談を頂きました。 「心理学の本や篠原さんのTwitterなどでも 自分に優しくする事が大切と書かれていますが 自分に優しくするって事がイマイチよく分かりません。」 今ままで自分よりも他人優先で 自分を後回しにしてしまったり 自分の感情よりも「こうするべきだよね」 などの理性を優先する癖がついていると なかなかピンとこない場合が多いです。 でもこういった方の特徴としては 他人には優しくできるんだけど 自分には優しくできないという事があります。 他人は

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    • 気にしすぎる性格を直す為の第一歩

      「大したことじゃないのに気にしてしまう」 「人から気にしすぎ」と言われて、自分って気にしすぎなのかな、、って その言葉すら気にしすぎてしまうという事はないですか？ HSPや繊細さんという方は 特に抱えているのではないかなと思いますが 気にしすぎていると心もすり減って辛いですよね。 僕自身も元々他人の発言とか 自分が何かした時に小さい事が気になって 心のエネルギーがすぐなくなって 何もやりたくないとか 一人になりたいって思うタイプだったんですが 今では気軽に「まあいっか

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      • 【Xフォロワー4万人突破記念】無資格からでも大丈夫！オンラインカウンセラー始め方講座

        心理カウンセラーの篠原亨です😊 私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 Xではおかげさまで4万人フォロワーを突破いたしました！ 本当にいつもご覧頂きありがとうございます！！ また、発信活動の甲斐があり延べ2300人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきました。 今では、副業からのスタートでフォロワーが全く伸びず試行錯誤していた時代がいい思い出になっています。 もちろん当時は何をどうすればいいのか分からず

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        • 自分嫌いからの卒業！手放す為の秘訣を公開します

          今回は自分嫌いを解消するための考え方についてお話ししていきます。 自分のことが嫌いかどうかは、自分が自分をどう思っているかなので自分の考え方を変えると変わっていきます。 性格を急に変えるのは難しいかもしれませんが、 捉え方、自分への接し方は今すぐ変えられる所なので ぜひ参考にしていただければと思います。 ・自分嫌いを解消するポイント1 ポイント１つ目は ”自分の事を一度大切な人に置き換えて考えてみる”という事です 例えば「自分に優しくするってよく分からない」 という方

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          「変わりたいけど変われない」メカニズムを解説します！実は潜在意識の問題？

          今回は「変わりたいけど変われない」という みなさんが陥りやすい問題について、どうしてそうなってしまうのか解説していきたいと思います。 自分を変えたい自分らしい人生を送りたいと思っているのに、変われないってものすごく苦しいですよね！ ぜひその状態から抜け出せるように最後まで見て頂ければと思います。 ・変われない理由 実はタイトルでもある通り、頭では変わりたいと思っているのに心がついていかなかったり 行動が伴わないのは、潜在意識がブレーキをかけているからなんですね。

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          【12月限定】オンラインカウンセラースタート講座

          心理カウンセラーの篠原亨です😊 私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 Twitterではおかげさまで3.6万人までフォロワーが増え、 これまでのべ2200人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきました。 今年もあと1ヶ月で終わってしまいますが、みなさん年始に立てた目標は達成できましたでしょうか？ カウンセラーになる為に行動したい！と目標を立てたけど なかなかどう行動すればいいか分からず行動できていない、

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          【潜在意識が自分の世界を作っている】カウンセラーが分かりやすく解説します！

          潜在意識ってスピリチュアルとかじゃないの？って思われる方もいるかもしれません。 ですが実はカウンセリングの場で何をしているのかというと その方の潜在意識を顕在化させて、その潜在意識を持つに至った経験や事柄を特定したり、その方の心の傷を癒したり潜在意識を書き換える為のお手伝いをしているんですね。 ・潜在意識について なんせ「潜在意識」に最初に着目したのが皆さんも心理学に触れたことある人は聞いたことある名前かと思うんですが、精神科医であり、心理学者のフロイトさんなんですよね。

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          【10月限定】オンラインカウンセラーへのロードマップ講座

          心理カウンセラーの篠原亨です😊 私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 Twitterではおかげさまで3万人までフォロワーが増え、 これまでのべ2000人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきました。 今回の講座では、そんな私がオンラインの在宅カウンセラーとしてどうやって安定して成功することができたのかを一からお伝えしていきます。 正直、難しいことではなく知れば誰にでもできることなので、 複雑な専門用語を

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          【10月限定】オンラインカウンセラーへのロードマップ講座

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          嫌われるのが怖い人必見！『嫌われる勇気』が簡単に持てる！

          カウンセリングをしていると 「嫌われたくない」という考えを持っている方が非常に多いです。 今回は実は嫌われる事でこんないい事があるよということを紹介して、嫌われる事って悪い事じゃないんだ！と 嫌われる勇気を持つきっかけにしていただければと思います。 ・嫌われたくないに振り回されると まず嫌われたくないと思ってしまうのは 自分が自分を嫌っていて、根底に自分は嫌われるような人間であるという自己概念があるという事と 「人に嫌われたくない」というのが強すぎると 人からの評価＝

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          【心理カウンセラー起業】資格を取ったけどどう仕事にしていいか分からない方へ

          私自身が会社員からカウンセラーとして起業した経験から 皆さんに頂いた相談やご質問にお答えさせて頂きます！ 今回頂いたお悩みはこちらになります↓ ・お悩み 「私は民間のスクールでカウンセラーの資格を取ったのですが、カウンセラーをお仕事にしていく為にはどうしていけばいいのか分からない状態で困っています」 なるほどですね！ とりあえずカウンセラーになるにはまず資格かなと資格を取ったけどその後の動きが定まっていないということですよね。 カウンセリングについて学んで資格を取った

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          【8月開催】オンラインカウンセラー始め方講座！

          心理カウンセラーの篠原亨です😊 私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 Twitterではおかげさまで3万人までフォロワーが増え、 これまでのべ2000人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきました。 今回の講座では、そんな私がオンラインの在宅カウンセラーとしてどうやって安定して成功することができたのかを一からお伝えしていきます。 正直、難しいことではなく知れば誰にでもできることなので、 複雑な専門用語を

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          【6月開催】オンラインカウンセラー集客セミナー

          こんにちは！篠原亨です😊 5月の特別セミナーはとても好評いただきました！ありがとうございます！ 予想を上回る好評だったため枠が埋まってしまい、大変心苦しいのですがお断りさせて頂いた方もいらっしゃり、また開催してほしいという声もたくさん頂きました。 そんな皆様のご希望にお応えして、6月も特別セミナーを開催させて頂きます！ Twitterフォロワー数3.2万人 これまで2000人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきた私が、 Twitter等のSNS集客で安定して

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          【6月開催】オンラインカウンセラー集客セミナー

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          カウンセラーとして独立を目指す方はまずコレをして下さい！

          今回はカウンセラーを目指している方から頂いたお悩みから、カウンセラーとして独立を考えた際にしておくべき準備についてお話していきます！ 先日「個人のカウンセラーになりたいと思っているんですが活動する前に準備しておいた方が良いことはありますか？」という質問を頂きました。 カウンセラーを志されている方からのご質問もとても嬉しいです。 スポーツの試合とか仕事でのプレゼンとかでも事前の準備がどれだけできているかが勝負なんて言われますけど、まさにカウンセラーを目指す際もそうですよね

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          カウンセリング内容について解説します！

          カウンセリングを受けようと考えている方や、これからカウンセラーを目指している方の参考になれば嬉しいです。 現代ではHSPとか自己肯定感とかいろんなところで取り上げられて、以前より心の分野であったりカウンセリングというものに興味を持つ方が増えてきましたが、 カウンセリングを受けることに抵抗がある方も多いのも事実です。 ●カウンセリングの誤ったイメージ 「カウンセリングは心の病気の人が受けるものだから私には必要ない」 とカウンセリングを受けるということは病気な人と認める事だ

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          【5月開催】カウンセラー起業始め方セミナー！

          心理カウンセラーの篠原亨です😊 私は普段、YouTube・SNSといったオンラインをメインにカウンセラーとして活動しています。 Twitterではおかげさまで3万人までフォロワーが増え、 これまでのべ2000人以上のクライエント様へカウンセリングを行ってきました。 今回の講座では、そんな私がオンラインの在宅カウンセラーとしてどうやって安定して成功することができたのかを一からお伝えしていきます。 正直、難しいことではなく知れば誰にでもできることなので、 複雑な専門用語を

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          会社員からフリーのカウンセラーになって分かった【カウンセラーになる為に本当に大切な事】

          今回の記事では、実際に会社員からフリーのカウンセラーになって分かった実態をお話していきます！ カウンセラーになる前となった後でもギャップもお話しているので、これからカウンセラーを目指す方はぜひ参考にしてください！ 1、やりがいが凄い 「マイナスな相談を受けていると気持ちが引っ張られてマイナスになりそう」など言われる事も多く 人の心を扱う仕事なので、もちろん一人一人に合わせて考えながら寄り添っていくので大変そうというイメージもあるかと思いますが その分やりがいもあります

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          会社員からフリーのカウンセラーになって分かった【カウンセラーになる為に本当に大切な事】

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