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自炊チャレンジまとめ(2024年4月分)
己の「自炊」の定義は
①買ってきたお弁当やお惣菜をそのまま食べる
②カップ麺や冷凍食品やレトルト食品などをそのまま食べる
以上の二つ以外をすべて「自炊」としております!
つまり買ってきたとんかつを卵でとじたりカップ麺に野菜炒めをどっさり追加したりなんらかの手を加えた場合は「自炊」! ハードルは低いほうがね継続しやすいですからね!
4月5日(金)
4月7日(日)
4月10日(水)
4月
自炊チャレンジまとめ(2024年3月分)
己の「自炊」の定義は
①買ってきたお弁当やお惣菜をそのまま食べる
②カップ麺や冷凍食品やレトルト食品などをそのまま食べる
以上の二つ以外をすべて「自炊」としております!
つまり買ってきたとんかつを卵でとじたりカップ麺に野菜炒めをどっさり追加したりなんらかの手を加えた場合は「自炊」! ハードルは低いほうがね継続しやすいですからね!
3月1日(金)
3月3日(日)
3月4日(月)
3月1
自炊チャレンジまとめ(2024年2月分)
己の「自炊」の定義は
①買ってきたお弁当やお惣菜をそのまま食べる
②カップ麺や冷凍食品やレトルト食品などをそのまま食べる
以上の二つ以外をすべて「自炊」としております!
つまり買ってきたとんかつを卵でとじたりカップ麺に野菜炒めをどっさり追加したりなんらかの手を加えた場合は「自炊」!
ハードルは低いほうがね継続しやすいですからね!
2月1日(木)
2月8日(木)
2月9日(金)
2月
自炊チャレンジまとめ(2024年1月分)
己の「自炊」の定義は
①買ってきたお弁当やお惣菜をそのまま食べる
②カップ麺や冷凍食品やレトルト食品などをそのまま食べる
以上の二つ以外をすべて「自炊」としております!
つまり買ってきたとんかつを卵でとじたりカップ麺に野菜炒めをどっさり追加したりなんらかの手を加えた場合は「自炊」!
ハードルは低いほうがね継続しやすいですからね!
1月1日(月)
1月2日(火)
1月3日(水)
1月
自炊チャレンジまとめ(2023年12月分)
己の「自炊」の定義は
①買ってきたお弁当やお惣菜をそのまま食べる
②カップ麺や冷凍食品やレトルト食品などをそのまま食べる
以上の二つ以外をすべて「自炊」としております!
つまり買ってきたとんかつを卵でとじたりカップ麺に野菜炒めをどっさり追加したりなんらかの手を加えた場合は「自炊」!
ハードルは低いほうがね継続しやすいですからね!
12月1日(金)
12月3日(日)
12月5日(火)