上野優介

生涯からだ研究家｜理学療法士12年目｜1児の父｜心身調律法コアチューニングトレーナー｜…

上野優介

生涯からだ研究家｜理学療法士12年目｜1児の父｜心身調律法コアチューニングトレーナー｜腰痛撲滅を掲げる｜やっぱり野球が好き｜英語ペラペラになりたい30代｜

「辛いこころ」が分かる職人へ。

困ったときに手を差し伸べることができる人は 本当に困ったことのある人だけです。 理学療法士は患者、クライアントに対して 目標到達(歩行再建、スポーツ・職場復帰)に向けた 専門的な運動プログラムを立案し、実践させる立場にいます。 私が実習生の時、当時の教育者(スーパーバイザー)に ある本を紹介され、一部の内容から 大事な考え方を頂きました。 その内容が衝撃的で 理学療法士としての”核の部分”を教わった事を 今でも鮮明に記憶し、感謝しています。 宮本省三「リハビリテーショ

上野優介

    • 美術初心者×大阪人×『大阪の日本画展』

      絵に浸れる時間、空間はとても贅沢なものです。 そこには正解、不正解がありません。 答えを求められることもありません。 何かを感じてもいいし、 何も感じなくてもいいし。 『大阪の日本画』展では 明治後期から昭和初期に完成された作品が 展示されていました。 写真技術のあった頃ではないかと思われますが 日本人が着る着物姿 表情が淡泊な特徴と 着物の華やかさが絶妙な濃淡さを生み とにかく細かく描く、その技術の高さには 見を奪われました。 特に、ポスターになっているこの絵 着

      上野優介

      • 美術初心者がピカソを拝む

        はじめてピカソの作品を見た頃は 『こんな落書きの何が良いん』 とした思えなかったんです。 それでも ”すごく可笑しな絵” という強烈な印象だけは残っていて その時の謎は 時が経つと興味に変わるもので 昨年より待ちに待った今回の展示会へ 早速行ってきました。 美術に関する知識が皆無なので 絵を見て なんかオモロい‼ と感じるぐらいしかできませんが 何せ そんな作品が数多くありましたが 今回は少しだけ紹介させていただきます。 束の間の休息にどうぞ(´▽｀*) その1 パ

        上野優介

        • 海の向こうはどうなってるん。

          明けましておめでとうございます('ω')ノ 死体を遺棄するという 初夢を見ました泣 誰だかはわかりません。 リュックに、、、 山の中に、、 ああ恐ろしい。 気になったので、 「夢占い　死体遺棄」 とググってみました（笑） 【過去との決別】 【重圧や義務からの解放】 どちらにしても 【前進】の意味があるのだそうです。 良かった(´▽｀*) そしてイオンの休憩椅子で この記事を書いていると 近くに見えた美容室avance avanceの意味を調べてみると なんと 【前進

          上野優介

        「辛いこころ」が分かる職人へ。

        上野優介

          きつかった仕事は必ず学びになる。

          朝刊配達をしていたことがあります。 起きている時間すべてを稼ぐことに費やす‼ と張り切りまくっていた時期でした。('ω')ノ 副業サイトから新聞配達を選んだ理由 当時の記憶を遡って書いてみます。 ①早起きは成功者への近道。 と本に書いていたから。 ②月に＋10万円がうれしい。 （読売新聞YCでは１日3000円×30日＋皆勤手当1万円） ③規則正しい生活が手に入る。 必然的に飲み会も減り、健康体になる。 ④朝刊無料。 政治、経済のインプットを増やせる。 ⑤究極のメ

          上野優介

          きつかった仕事は必ず学びになる。

          上野優介

          おむすびが結ぶもの。

          高野山へ向かう道中 TVで見たことをきっかけに立ち寄り 思いのほか長居してしまった おむすび屋があります。 南海高野線、九度山駅にある おむすびスタンド　くど 駅の中でこんなにも 人の心を感じ 想いに溢れたことはありませんでした。 ここで頂いたものを 何かに結びつけていきたいな〜(*´∇｀*)

          上野優介

          おむすびが結ぶもの。

          上野優介

          命バッテリー残り60％。

          大阪在住、31歳の私は あと48年ほど残されているそうです。 バッテリーを40％弱 消耗した計算になります。 残60％。 スマホの充電でいうと お昼あたりでしょうか。 休憩中You TubeやAmazonを程ほどにしないと 帰宅途中でラインが返せなくなる。 仕事や子育てに夢中になりながらも 残り時間が気になる。 未来に希望を持ちながらも 不安がちらつく。 すべてが許され、 欲望を優先してきた20代から 人が求めていることに答えれる自分になりたい。 という気持ちが芽生え

          上野優介

          命バッテリー残り60％。

          上野優介

          幾度となく鍛錬される美しさ。

          無敵は 最強という意味ではなく、 敵を作らない強さ、したたかさ、という意味です。 鋭く強靭でおそろしい。 それでも美しい日本刀に触れてきました。 先日 大阪市平野区にある かたなの博物館にお邪魔しました。 ここでは 数振りの日本刀展示と 砥ぎ師さんの研磨作業を実際に見ることができます。 誠津さん 1000年以上の日本刀文化全体を高く俯瞰され、 お弟子さんを広く受け入れておられます。 人間的魅力、引き付け力がすごかった。 話に魅了され 私たちも質問攻め 『逆刃刀って実

          上野優介

          幾度となく鍛錬される美しさ。

          上野優介

          変化するための我慢の期間。

          ギラファが羽化直前です。 羽化とは成虫になる事です。 進化過程における最終形態です。 今はグッと堪えています。 3週間は続くでしょうか。 ギラファノコギリクワガタ は世界最大のクワガタです。 まるまる1年を地中で過ごします。 ほぼ同じ期間 もしかしたらもう少し短い時間しか 地上で過ごせません。 大きく変化するには 長い準備期間が必要な事。 自然界では当たり前な事かもしれない。 そんな大切なことを クワガタから教わっています。

          上野優介

          変化するための我慢の期間。

          上野優介

          コミュニケーションと身体の関係　その1

          人間関係の悩みは尽きません。 私もたくさん悩みましたし、 そこから学んだことも数多くあります。 争いごとの多くは意見が対立する場面 つまり 善か悪か、正義と悪、白か黒 それぞれに正解があり それぞれが主張し、 何が正しいか 決着を着けようとすることから争いが生まれます。 仮に太陽の色は何色か？ という質問があった時 黄色、赤色という子供がいます。 私は白だと思います。 透明や黒と表現する人だっているかもしれません。 そもそも一色じゃないんじゃないか、等 意見は一致しません

          上野優介

          コミュニケーションと身体の関係　その1

          上野優介

          飲み会でのマナー

          特に先輩に連れて行ってもらう飲み会です。 わたしは昔から母親にお礼は3回行うように躾けられ、それを実践してきて良かったと感じています。 ①まずは、お会計直後のお例 ②帰宅後のお例 ③次会った時の一言目にお礼 文章に書くとしつこく思いますが、実はそんなことは全くありません。相手を敬う行為は何度あってもいいのです！ 今日の内容はこれだけです！ 当たり前の事かもしれませんが、 この3顧の礼を実行し続けてみてください！ 人間関係に変化が起こるかもしれません^ ^

          上野優介

          飲み会でのマナー

          上野優介

          出勤前の憂鬱、ストレスを減らすために私が工夫していること

          通勤を楽しく愉快なものに、とはいかないにしても あの出勤前の憂鬱感を克服したい。 そんな風に思っていた社会人1年目の頃 あの頃と今では 明らかに心持ちが違うため、私の中にどんな変化が起きているか、どんな工夫をしているか、を書きたいと思います。 ①一つ一つの作業経験値が着実に溜まっている という感覚で仕事というゲームに挑むという事です。 やる気をもって情熱的に働く が長続きしないことは年々理解できてきました。 いまは発想を変える、という習慣を持っています。 ゲーム世代の方は

          上野優介

          出勤前の憂鬱、ストレスを減らすために私が工夫していること

          上野優介

          調子がよくなる日々の習慣。

          身体をいかに回復させるか 日々のコンディショニングは大事ですよね。 ほぼ当たり前のように続けてしまっている事 を基準に5つご紹介します( *´艸｀) 世間一般論ではなく、私の実感値からお伝えします。 ①納豆を1パック食べる。 肌の調子がよくなる時期と納豆を食べている時期が あまりにも重なったので、続けています。 動物性たんぱく質として プロテインの摂取も調子が上がりますが、 体臭や便の匂いに変化がでるほどに摂取していた頃は 常に疲れが取れてませんでした。 自分が消化で

          上野優介

          調子がよくなる日々の習慣。

          上野優介

          WORLD BASEBALL CLASSIC（WBC）が楽しみ。

          高ぶっております。 先日大谷翔平選手がWBCへ参加表明を出しました 今年の三冠王、村上宗隆選手 現役メジャーリーガーの ダルビッシュ有選手、鈴木誠也選手 日系メジャーリーガーの ラーズ・ヌートバー選手とスティーブン・クワン選手も侍ジャパンに選出されるかもしれません。 そもそも私はもちろん 野球出身者の方にとって 『野球世界一を決定する。』この大会は サッカーワールドカップよりも オリンピックよりも (大阪万博に匹敵するくらい) 重要なビッグイベントなのではないでしょうか('

          上野優介

          WORLD BASEBALL CLASSIC（WBC）が楽しみ。

          上野優介

          惚れてしまった話。クワガタムシ。

          新しい世界、分野に興味をもつことが多々あります。

          250
          上野優介

          惚れてしまった話。クワガタムシ。

          上野優介

          愛読書その1。

          『運気を磨く－心を浄化する三つの技法－』田坂広志氏 原子力工学分野で博士課程を経た ゴリゴリの物理学者である著者。 『運気』という目には見えないものを 科学的、思想的な観点から解き明かしてくれます。 そして『運気を磨く』ために 潜在意識にポジティブな想念が備わっていることが必要であるといいます。 表面上でいくら明るくしても、 潜在的意識がネガティブだと、かえってその負の想念を強化してしまうことだってあるといいます。 では、そうすればいいのか。 最初に行うべきことは ネ

          上野優介

          愛読書その1。

          上野優介