浦中 宏典(Hironori Uranaka)

Webメディア ランナーズNEXT https://runners-core.jp/ 編集長。株式会社ストレッチサポート 代表。 ランニングパフォーマンス(長距離)のデータアナリストとして、パフォーマンスの向上に必要なインサイトを発見すべく、日々活動しています。
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ランニングをアップデートする!をテーマに連載していくWebマガジン。
第一回目は、ランニング用パワーメーターを選ぶ際の考え方について、音声で解説してみました。

ランナーズNEXTでは下記のサイト内で情報発信をしています。
合わせて是非ご覧ください。

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ランナーズNEXTオンラインショップ
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「失敗」しないと見えない景色もある!という話①

マラソンやトレイルランニングをやっていると、毎回自分が思い描いたような成果が得られるとは限りませんよね。

というよりも、思ったような成果が得られない時の方が「圧倒的に」多いのではないでしょうか?

もちろん、うまくいかないよりはうまくいった方が達成感、充実感が得られるのは間違いありません。

目標の記録に届かなかったり、完走できなかったりすると、良い気分にはなれないかもしれません。

ですが、失

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プロセスを楽しむことが成長に繋がる

※ヘッダー画像は以前訪れた際に撮影したパリの凱旋門。

以前のnoteにも書いた通り、私はここ数年、日本人参加者が少なそうな海外のトレイルランニングレースに参加しています。

今年9月に参加するのはスイス国内で開催されるSwissPeaks Trailというレース。

日本国内だけでなく、海外のレースに参加する原動力になっているのは「知らない世界を見てみたい」という好奇心です。

「何か新しいこと

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ランニングは「効率性の追求」こそが全てなのか?

ランニングの世界にどっぷり浸かるようになってからは、主に海外の情報やサービス、プロダクトを参考にすることがほとんどです。

普段はランナーズNEXTというWebメディアを運営していますが、この媒体は「ランニングを科学する」がメインテーマになっています。

日本は海外(特にアメリカ)に比べてスポーツ医科学の分野が非常に遅れているのが現状です。

なので、日本のランナーはトップアスリート、市民ランナー

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【2019年海外レース】SwissPeaks Trail

2014年にホノルルマラソンに参加して以降、
毎年1回は海外のレースに参加していますが、
今年は9月にSwissPeaks Trailに参加する予定です。​

去年、クロアチアのレースに参加した際に、
お世話になったフランス人(Eric)から
教えてもらったスイスで開催されるレース。​

基本的に2,000m以上の標高の中を
走る必要がありますし、

ウルトラトレイル ワールドツアー
Ultra

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