買い置きの食材を整理しました😉
香りの良い春菊のごま和え、摘み菜のお浸し、塩鯖など、ヘルシー＆シンプルな夕食で、胃腸にご苦労のないメニューでした👌

★厚揚げ焼き(焼き肉のタレで味付け)
★大学芋　　
★焼き魚　塩鯖
★摘み菜のお浸し
★春菊のごま和え
★沢庵
★舞茸(残り)