こんにちは。

先日、「なかなか調子が上がらないので、まずは簡単なことを確実にこなして、調子を上げていきたい！」という記事を書いたところです。

その記事の中で、達成できたかどうかチェックするための、目標設定カードを作ろうってお話をしていました。

なお、私が日々の目標を達成できたかどうかの判断は、長男＆次男に判断してもらうこととしていますので…

目標設定カードは、審判団のテンションが上がるよう、彼らに馴染みのある形式のものすることにしました。

うちの子達が通う小学校では、宿題などを行ったかどうかを確認するために、「がんばりカード」なるものが存在しています。

彼らも私もこのスタイルに馴染んでいるますので、今回はこれに寄せて作ることに決定です。

昨日、会社で少し内職して（仕事しろ）、がんばりカードの中に貼るチェック表をエクセルで作り、仕事帰りにダイソーに寄ってボール紙をゲットして…

帰宅後、ダッシュでご飯→風呂→子どもの準備を終わらせたのち、ガガっと作成したのがこれです！

左側は毎日やるべきことのチェックシート部分、右側は私の体重の変動をメモするグラフになっています。

体重グラフは当初の予定にはありませんでしたが、どうせやるのなら、体重のレコーディングも一緒にしようかな…と欲が出たため、急遽追加しました（＾＾；）

長男は「いいね、これ！」と。次男は「これパパの？すっげー！」と、褒めてくれました(笑)

運用開始初日（昨日）と二日目（今日）は、なんとか全て達成できましたので、長男がシールを貼ってくれました。やったね☆

よく、資格取得やダイエット等をする時、自分を奮い立たせる（退路を断つ）手法として「周りに公言するといい」と聞きます。

私にとってはまさにこのnoteの場がそうではあるのですが、悪く言えば、noteは発信さえしなければどうとでもサボれる環境です。

ただ、今回の私にはもう少し拘束力がほしい。

…ということで、長男と次男の力を借りることにしました。

子どもの前でカッコ悪い姿は見せたくないという、しょぼいプライドも味方にしたいと思います。

ご両人、ご指導・ご監督、よろしくお願いします！！(笑)

・・・おわり

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