こんにちは
恋愛カウンセラーわかばです🍀*

はじめましての方は
コチラをご覧ください

今日はbasic emotions
ー基本の感情ー
のお話

私たちには
実に様々な感情があり
それは瞬時にいくつもの感情が
重なり合うようにして
心を支配します

たった今、嬉しい、幸せ、と思った数秒後に
なぜこんなに哀しのだろうと思うこともあります
眠たかったのに
待ち焦がれた人からの電話のベルが鳴った瞬間に
眠気が吹っ飛ぶことも

たくさんの感情で形作られている
私たちの心
それらの感情に
素直に
真っ直ぐに
向き合えていますでしょうか

自分の心の声
聴いてあげていますか

私たちは
育った環境
そばにいた人
恋愛経験
両親や兄弟、
友人や恋人など、
関わった多くの人たちに無意識に刷り込まれた
たくさんの”思考の癖”により
自分では気づかずに、
大切な自分の感情に蓋をしてしまうことがあります

これらの思考、価値観が
ネガティブな発想や
否定的な感情を生んでしまい
悪循環のスパイラルに嵌りこんでしまうことも

これらはまったく
自分のせい、では無いことなのです

刷り込まれた思考の癖を知り
それらを修正することで
蓋をされていた本来の
ご自分の”basic emotions”に気付くこと、
”basic emotions”に素直に真っ直ぐに向き合うこと、で
自分の軸を取り戻し
生き辛さから解放されることができます

・苦しい恋
・失恋
・別離
・依存
・アダルトチルドレン
・見捨てられ不安
・愛着障害
・HSP

どれもみな
貴女のせいでは無いのです

お話聴かせてください
自分らしさ
ありのままの自分を
解放するお話を
いたしませんか

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