誰かのことを傷つけたくないから、自分の本音をずっと言えなかった私。 でも、こんなこと思っちゃダメ！言ったらダメ！って抑えたり否定して…誰よりも私が傷つけていたのは私自身だった。 自分だけは、自分の本音に寄り添う。 何を感じても、丸ごと受けとめる。それが自分を愛すること。