渡部富美子(watanabe-fumiko)

この世の食は、全て整いました。

渡部富美子(watanabe-fumiko)

この世の食は、全て整いました。

最近の記事

  • 固定された記事

【自己紹介】え?まだ書いてなかったとは!失礼いたしました

はじめまして、渡部富美子(わたなべふみこ)と申します。 複数の媒体で発信していたにも関わらず、なぜこれまでキチンと自己紹介ができていなかったのか?それは己が定まっていなかった為に書けなかったのだと思います。 今、ようやくこれが書けるようになったのは、あの4年間の闇から完全に抜けることができたからです。 以下、長文となりましたが私の自己紹介とさせていただきます。 忘れられない一年間を過ごす私は2017年に衝撃的な出来事を体験しました。 それは、日本語による言靈學(ゲンレ

    • ウラ話:上原さくらさんへの魂込めたお手紙

      数日前に有名芸能人さんに向けて書いた、無謀ともいえるお手紙を公開した私です。それは子宮全摘手術を控えている上原さくらさんへのお手紙でした。 裏話をしますと、実はnote公開までの間、私は珍しく悩んでいました。本当にこれを書いて良いものか?イヤイヤ、やっぱやめとこう・・・。このループを何度繰り返したことか。 私は何を迷っていたのか?それが単なるオバちゃんのお節介から来るものなのか、本心で上原さんを想ってのことなのか。その見極めに時間がかかっていたのでした。 それでも上原さ

      • 上原さくらさんへお伝えしたいこと:子宮全摘経験者として

        ※上原さくらさんへのメッセージとして私自身の経験談や思いを書いています。 ※子宮筋腫、子宮内膜症、子宮全摘、片頭痛、更年期障害など、上原さんと同じようなお悩みのかたの参考にもなると思います。

        有料
        222〜
        割引あり
        • 【ソーラークッカー】2024春から太陽湯沸かし器でデビューしました♪

          急に来たんですよね~、なぜか急にお日様エネルギーをもっと活用したいって湧き上がってきました。 と、いいましても数年前から既に、小さなソーラーライトを使っていたり、お野菜やキノコ類を陽に干したりしてましたけど。 陽の光が強まってきたら、あれもこれも陽に当てたくなってきました。 家の中やベランダに、お日様が当たっていると、これを活用しないのはもったいない!と居ても立っても居られなくなるのが、自分でも不思議。 自作で、適当なソーラークッカーを作ってみました。 初トライの日

        • 固定された記事

        【自己紹介】え?まだ書いてなかったとは!失礼いたしました

          仕事依頼

          自己紹介 渡部富美子(わたなべふみこ) 幼少期の大けがや、中年期の子宮筋腫で重症貧血、それに伴う子宮全摘、術後の更年期不定愁訴、4年間の引きこもり等々、数々の過酷な経験を活かし、物心共に自分を整える方法を発信しています。 日々の食事内容はもちろん、そのほかにも健康的な生活習慣や心の在り方、時には目に見えないチカラも使って、自分を整え、自身とトコトン向き合ってきました。 まさに右往左往で試行錯誤の前半人生を振り返れば、そこには既に当たり前となっていた自分独自の生活様式が在

          【自然農法食】有機ビーツのグルテンフリータルト

          こんにちは、 自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 今回で2回目となる有機ビーツでおうちタルトを作った記録です。 この時期に採れる有機ビーツを蒸し、荒く潰してフィリングにしています。 いつからか 小麦粉は買わなくなったので、今回も 自然栽培の米粉でタルト生地を作りましたが、毎回分量は適当な為見た目は雑ですw けれども味は不思議とめちゃくちゃ美味しく出来上がるので有難いです。 (米粉をまとめるため、卵を使っていますので完全なヴィーガンではありません) ■ビーツのタル

          【自然農法食】有機ビーツのグルテンフリータルト

          【ケイシー療法】陰陽五行説的おうちごはんが定着

          こんにちは、自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 今年から始めた 自然農法食も エドガーケイシー療法もお陰様で続いています。 日々の食事作りが 面倒になったと思いきや、 全くそんなことはなくむしろ今年の方が断然 楽チンで 驚いています。 なぜなら メニューを考えなくて良いからです。 特に暑い日が続いたり、 野暮用で忙しかったりすると「 さて 何を食べようか?」と迷ったりしていましたが、 今年はそんなことがありません。 エドガーケイシーさんがおっしゃる 食事療

          【ケイシー療法】陰陽五行説的おうちごはんが定着

          【ケイシー療法】金芽ロウカット玄米:玄米粥の朝ごはん

          こんにちは、 自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 胃腸の弱い私が 玄米食を復活させるべく、 試しに購入した金芽ロウカット玄米。 炊いてみた感じや食後の体調がどうだったか を 今日は記録します。 購入先のレビューにもありましたが、 やはり炊く時の水加減が難しいなと感じました。 説明書きにあったように、 最初は少し多めの水加減にしてみました。 無洗米なので 炊飯用の土鍋に直接 ロウカット玄米を2合 入れました。 そこにブルーソーラー ウォーターを3杯弱(60

          【ケイシー療法】金芽ロウカット玄米:玄米粥の朝ごはん

          【ケイシー療法】胃腸弱者もOKな?金芽ロウカット玄米

          こんにちは、 自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 エドガーケイシー療法では 精製された白米よりも 玄米を推奨されていますが、 私はとても 消化力が弱く、そのため 玄米は何年も食べていませんでした。 複数の穀物を同時に食べることは NG と ケイシー さんは おっしゃるため、 これまで白米に雑穀を混ぜて 10年近く食べていましたが それを 思い切ってやめ、仕方がないので白米のみを 2ヶ月弱食べてきました。 玄米にしたいところだけど、消化に負担がかかるから どうしよう

          【ケイシー療法】胃腸弱者もOKな?金芽ロウカット玄米

          【ケイシー療法】有機オリーブオイルから有機亜麻仁油へ

          こんにちは、 自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 エドガーケイシーさんはひまし油湿布を3日間終えたら、その夜にオリーブオイルを飲みなさいと リーディングされてました。(毒出しの為) 私も言われた通り 恐る恐る 小さじ1杯弱を飲んでみましたが、 氣持ちが悪くて その後も体が優れませんでした。 ひまし油湿布は良かったのに、 最後のオリーブオイル 飲みをどうしたものかと考えていたところ、よしりんさんの動画で日本人にはオリーブオイルは合わない、 オリーブ 自体が日本人に

          【ケイシー療法】有機オリーブオイルから有機亜麻仁油へ

          【自然農法食】ミニ過ぎるベランダ菜園で初収穫♪

          こんにちは、自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 いつもは自然栽培のお野菜を宅配していただいてますが、 自分でも育てることができたらいいな と考えていました。 けれども ド素人なので、自然栽培野菜の根っこを再生栽培したり、 初心者でも簡単なものから ほんの少し 始めてみました。 アブラナ科ミックスのベビーリーフ種を植えたのが 6月16日の一粒万倍日▼でした。 そこから なんと たったの4日で発芽してるのを見つけました! 本当に芽が出るなんて 驚きです。 どの

          【自然農法食】ミニ過ぎるベランダ菜園で初収穫♪

          【ケイシー療法】有機ビーツと自然栽培春菊のサラダ

          こんにちは、自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 エドガーケイシーさんの激推し食材であるビーツが有機もので手に入ったので、早速サラダ(生食)でいただきました。 国産で生のビーツを調理するのは今回が初めてでしたので 少し緊張しました。 見た目は赤い蕪といったところですが、 調べてみますと赤蕪 ではなく、砂糖大根(てんさい)の仲間なのだそう。 確かに 切ってみると とにかく中が真っ赤で、 これはもう通常の蕪とはわけが違うなとわかります。 和名は火焔菜(かえんさい

          【ケイシー療法】有機ビーツと自然栽培春菊のサラダ

          【ケイシー療法】夏至前日、ひまし油湿布3週目を通過

          こんばんは、自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 写真は日曜日に揃えた フルーツと サラダ用のお野菜です。自然栽培のお野菜は今週末に届くのでこの日は近くのスーパーで買いました。 ひまし油湿布で体内の毒出しをしているのに 慣行栽培野菜で 農薬を体内に入れてしまっては 元も子もありません。 なので 全て 無農薬の 水耕栽培ものです。 けれども フルーツはなかなか 無農薬 というわけにはいかず、 山形県産のさくらんぼと和歌山県産のプラムです。 (エドガーケイシーさん

          【ケイシー療法】夏至前日、ひまし油湿布3週目を通過

          【自然農法食】割干し大根:発注ミスからヤミツキに

          こんにちは、自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 写真を見ても、知らない人は何かわかりませんよね?私も少し前まではナニコレ状態でした。 前々回でしたか、自然栽培食品が届いた際、めちゃ驚きました。切干し大根がぶっとくなってるではありませんか! 自分ではいつもの 切干し大根を注文したつもりでいたので、割干し大根を 見たのはこれが初めてでした。 天日干しか機械干しかに氣を取られ発注ミスしたようです。 あちゃーやっちまったと 落ち込みましたが、 さて これをどうしよう?

          【自然農法食】割干し大根:発注ミスからヤミツキに

          【ケイシー療法】自然栽培のジャガイモもNGだったー

          こんにちは、自然農法食で ケイシー療法中のフミコです。 自然栽培野菜のセットに採れたてのジャガイモが入っていました。小ぶりですが、見るからに美味しそうです。 ですが、エドガーケイシーさんの食事療法では、じゃがいもは NG 食品です。 私独自でエネルギー数値を算出しても、やはり ジャガイモは腸にとって良くないと分かります。(←神靈数値) なのに「もったいない」とか「 美味しいから」という誘惑に負けてしまいました。 「量が少なければイケそうじゃない?」 「食べる前にニ

          【ケイシー療法】自然栽培のジャガイモもNGだったー

          【ケイシー療法】自然栽培にんじんのヘタも食すこと

          こんにちは、自然農法食でケイシー療法中のフミコです。 エドガーケイシーさんの食事療法では、 人参を頻繁に食べることが良いとされています。 面白いのがヘタの部分も食べると良いそうです。 なぜなら ヘタを上から見ると眼球に似ている からだそうで、ヘタを食べることで 目の健康を促進するとのこと。 宇宙は相似形なので、私はこのお話を聞いてすんなりと受け入れました。 自然栽培の人参にしてからも ヘタの部分は捨ててしまっていたので、 もったいなかったな と反省しました。 ケイシ

          【ケイシー療法】自然栽培にんじんのヘタも食すこと