こんにちは。宮原　航（みやはら　わたる）です。

　私は普段、地方公務員をしながら、kindleで本を出版しています。

　１冊目の本「最短の時間と最小の努力で最大の成果が出せる　書き込み式勉強法」について、内容をご紹介します。

　この本は、19の資格を取得してきた著者が実践してきた勉強法をお伝えする本です。

　#30、#31、#32をしてもなお、どうしてもやる気が起きない。そんな時は、予備日を消化して休むという方法もあります。

　「#10 具体的なスケジュール表」の例で示したとおり、このスケジューリングであれば、１週間に１回まで、予備日を消化することができます。

　そのため、勉強に疲れてしまい、今日はやる気が起きないな…という時には、この予備日を消化して休んでしまうことも手です。

　ただし、今後、仕事や学校、健康面などで不測の事態が生じて、その日の勉強ができない可能性があることから、こうした日のことも考え、予備日の利用は計画的に行いましょう。

　また、予備日を連続で取ることは避けましょう。
　「#14 インプットした内容を忘れる理由」で示した「エビングハウスの忘却曲線」にもあるとおり、記憶した内容は時間の経過と共にどんどん忘れてしまうからです。

宮原　航

【これまでに出版した本】
　●最短の時間と最小の努力で最大の成果が出せる　書き込み式勉強法
　●書き込み式勉強法で　公務員試験のハードルをぐーんと下げる本
　●図解でわかる　kindle出版はじめての教科書

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