有効とされる対策をあげます。

１　ビタミン剤
　進行を５％程度遅らせたデータがあります。
　病院で処方されますが、同じものが市販されています。
　医療保険適用なので、病院でもらった方が割安です。
　診察代はかかりますけど。

２　アダプチノール
　暗順応をほんの少し改善する薬です。
　専用の治療薬として、初めて出てきた薬ですが、根本的な治療にはなりません。
　アダプチノールは、他の目的で昔から使われていた薬です。

３　代謝療法
　これが最も有効でした。
　視野が劇的に明るくなったり、夜見え方が改善したこともありました。
　ア　運動
　　ジョギングが有効であることは、ずっと言われていました。
　　眼精疲労を改善し、視野の歪みなどもある程度改善します。
　　有酸素運動が良いようです。
　　筋力トレーニングも、成長ホルモンを分泌させ、傷ついた細胞を再生するので有効といわれています。
　イ　お茶などで新陳代謝を促進する
　　さまざまなお茶を試しました。
　　最近話題の「免疫アシスト生茶」が一番効きました。
　　視野が倍くらいになった印象です。

４　消炎剤（消炎鎮痛成分など）
　これも有効性がある程度証明されていますが、副作用がありますのでご注意を。
　イブプロフェンなどが含まれた、風邪薬でも効果を実感できます。

　網膜色素上皮が石灰化したように、白くなり、血流も阻害されていきます。視細胞は、夜メンテナンスする機能が備わっているので、新陳代謝を促進することで、ある程度の回復がみられることがあります。
　最も改善を実感できたのは３のイの方法でした。薬はあまり効いた感じがしません。
　指定難病ですので、認定制度があります。
　障碍者手帳取得に伴う、補助制度は、自治体によって異なるようです。
　病院へかかっても、大学病院を紹介され、検査を勧められるのが現状です。
　治療法の研究は、基礎研究の第一線で行われています。
　難病の患者さんは、心情に寄り添ってもらうことよりも、適切な支援を望みます。
「がんばってください」
　はやめてもらいたい、と思うものではないでしょうか。
　普通の生活がしたいだけですから。