10年前、5年前、それぞれどれだけ代謝が落ちたのか(痩せにくくなったのか)知りたい

【2019年8月15日の数秘】変化に対して心を開く

今日は9番の日。
新陳代謝の数字です。

お肌をごしごし洗って清潔に保つように
心の新陳代謝も、少しの積極性で
一気に加速します。

「やろう」
「心機一転しよう」
「新しく始めよう」と、
心のボタンを押すことで
何かがスルッと動き出すかもしれません。

変化に対して、
心をオープンにしましょう。

今日の雑感

昨日は深化数秘術講座の感情世界編でした!
https://wp.me/P47h7p-

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スキを押していただきハッピーです。ありがとうございます!

創造的破壊と捉える強さ

今年の夏は蒸し暑いね.. を毎年繰り返しているような昨今、天災も毎年のように日本のみならず世界の各所を煩わせている。そんな時代の昨年のお話。

夏の期間、関東地方にある海岸の海の家で働いている友人がいる。夏を除く期間は海外を旅していて地球丸ごとに自分のリズムを作っているようでとてもタフな人間である。その彼は、海の家を表現の場としても捉えており、自分の"思い出"の品でもあるレコードや画や雑貨、ターン

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Thank you pretty much!

呼吸しよう

息を吸うこと。息を吐くこと。

今生きてるってことは息(吸って吐くこと)をしているってこと。

死なない程度に(笑)

でも意識して息してることを実感してみて。

そうするとだんだん深い呼吸をしようとしてくる。

一回、もう一回意識して呼吸する。

何かに集中していたり、反対にぼーっとしてる時、呼吸止まってませんか?

もしくは浅い呼吸。

人は呼吸しないと生きていけない。

地球にはありがたいこ

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ありがとうございます!すごく嬉しぃ〜😄

Day126.新陳代謝

こんばんは。
今日のお題は

新陳代謝

古いものが新しいものに次々と入れ替わることですね。

一般的には生化学・身体について言われる事ですが
それにたとえて、企業活動、組織、風土について
語られる事も多々あります。

古いものが新しいものに変わる。

自分が新しい側であれば受け入れられるだろうけれども

もし古い側だったらどうだろうか。

きっと抵抗するのではないかと思う。

仮に新陳代謝が必要

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私もNOTE覗きに行きます!
3

水太りは嘘!

水を飲んだだけて太ってしまうと、そんな話を聞いたことありますよね!

健康的な身体を保つためには水分摂取は不可欠。なのに水を飲んだだけても太ってしまうという話は不思議です。

そこで詳しく書いていこうと思います。

★水太りとは

余分な水分が身体に溜まりやすい体質を表しています。実はよく言われる水太りとは、水を飲んだら太るという現象ではなく余分な水分が身体に溜まりやすい体質を表しています。

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スキをありがとうございます💕
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先着者が独り占めする時代ではない

ウサギとカメがいた。ウサギから「足が遅い」とバカにされたカメが、山のふもとまでのかけっこの勝負を挑んだ。ウサギはスタートダッシュし、全力疾走。カメをぐんぐんひきはなし、もうこれくらい離したら大丈夫だろう、ちょっとだけ休もうと思ったら、うっかり寝てしまった。ハッと、ウサギが目を覚ましたら、カメは山のふもとで大喜び…。

この「ウサギとカメ」のイソップ寓話を知らない人はいないだろう。“コツコツと努力す

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「スキ」をありがとうございます!
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バレエは最も残酷な職業であり、もっとも純粋に実力だけの世界

最も残酷な職業は何か?それはバレエであると私は思っている。
 第一に、主役とそれ以外の者の差が隔絶的だ。
 主役が1人あるいは2人で踊り、その他大勢がコールドバレエという形で周りを取り囲むと言う場面は極めて多い。これがバレーの見せ場になっている。

 もちろん、映画や演劇においても、主役とその他の出演者の差はある。しかし、これほど隔絶的な差ではない。いわば、連続的的な差だ。

 職業としてのバレエ

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〝BizHint〟にて、『人事が「ピープルアナリティクス」分析で抱える苦悩』で、鹿内 学 様、LINE株式会社・佐久間 祐司 様、株式会社メルカリ・友部 博教 様 の撮影をさせていただきました。

https://bizhint.jp/report/314926

【納豆キャベツ丼】ダイエットにもバストアップにも!

ども、あやぱいです。

今回は、ダイエットにもバストアップにもGOODなサラダボウルを紹介♡

サラダボウルというと、少しめんどくさそうに感じるかもしれませんが、スライサーを活用することで超簡単に作れるものになっています。しかも、超低予算で作れちゃう。コスパ最強のおっぱい飯です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

その名も、「納豆キャベツ丼」

もしかすると、納豆とキャベツは女性ホルモンを整える最強ダッグとい

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わーい\(^o^)/
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