funa@HSP対応転職コーチング

自己分析にハマり自身の適性を再認識する上で、自身がHSS型HSEであることが解り、HS…

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自己分析にハマり自身の適性を再認識する上で、自身がHSS型HSEであることが解り、HSPにも対応出来る転職コーチングを趣味で活動中。 2023年よりnote始めました。 自分で興味を持ち、実際に行った神社仏閣のご紹介もやっています。

マガジン

  • 企業と個人の本当の力を活かす

    あなたの本当の能力は使えていますか? 企業の素晴らしい価値は発揮されていますか? 今までに多くの企業や多くの人と関わり、実際に体験し学んだ知識を投稿し、それらが読者の能力の開花や、企業の発展に繋がるきっかけとなり、一人でも多くの人の気付きや発展に繋がるようにまとめています。

  • 癒し旅 神社編

    日々の日常から抜け出し、癒しを求める方に向けた内容です。 こちらでは、実際に私が行った先の神社・仏閣のみを紹介し、アクセス方法や御利益、感じた事を中心に書かせていただきました。 皆さんの日常から少し離れて、癒しを感じていただく参考にしていただければと思います。

最近の記事

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自己紹介

今まで記事を書いてきましたが、今更になって自己紹介を書いておこうと思いました。 まずは、この自己紹介を読んでいただきありがとうございます。 私は自己分析を元に自分の特性と気質を知り、自分でも知らなかった自分を見つけ、更にHSS型HSEであることに納得しました。 せっかくなんで、代表的な分析結果を書いておきますね。 ストレングスファインダ― 上位5資質 ・社交性・収集心・着想・コミュニケーション力・規律性 MTBI診断 ・ENFJ リクナビ グッドポイント診断 ・感受

    • HSPの人が心に余裕を持つ為の方法

      心のゆとり 皆さん、こんにちは! 今回は、敏感な心を持つHSP(Highly Sensitive Person)の方々が、仕事や日常生活で心に余裕を持つための方法についてお話しします。 HSPの方々は、外部の刺激に敏感で、ストレスや疲労が溜まりやすいと言われていますが、実は心にゆとりを持つコツを身につけることができるんですよ! 自己理解を深める HSPの方々は自分自身をよく理解することが重要です。 自分がどんな環境や刺激に敏感なのか、どんなことがストレスを引き起こすの

      • HSP気質のGW

        HSP・HSE気質に合った有意義な時間の過ごし方 最近になって、GW(ゴールデンウィーク)の話しも増えてきましたね。 大型連休は、ストレスを発散し、新たなエネルギーを充電する絶好の機会です。しかし、HSP(高感受性)気質の人々とHSE(高刺激性)気質の人々は、リフレッシュの方法や過ごし方が異なることを理解しています。そこで今回は、私なりに体験し感じたそれぞれの気質に合った有意義な時間の過ごし方をご紹介します。 HSP気質の方々へのおすすめ HSP気質の方々は、環境の刺

        • 今後の社会で生き残る為に

          物価上昇や増税の背景 コロナ騒動以降、労働者の一時的な現象により世界の物資の流通が停滞したことから、需要と供給のバランスが大きく崩れた事により、物価高が起こりましたが、ここ最近では半導体の生産を初め、多くの物の供給が改善されて来ています。 また、税金に関しては1970年から比べると社会保障等では約2倍となっており、ヨーロッパ諸国と肩を並べる程になります。 (※ヨーロッパ諸国では高い税金を支払うかわりに、医療や教育が無償化されている国が少なくない) また、今後の日本では3年以

        • 固定された記事

        マガジン

        • 企業と個人の本当の力を活かす
          39本
        • 癒し旅 神社編
          21本

        記事

          人生を賭けてやりたい事

          私が人生を賭けてやりたい事 それは、今のズレた就業や転職の考え方や倫理観のズレを無くしたい。 そして、個人が強みを発揮しながら楽しく仕事をして欲しい。 この2点が大きな原動力です。 行動力=起爆剤 私の大きな原動力に『今までの苦しみ』と言うものがあります。 これは、今までに就業した企業において、就業条件が違っていたり、入社後に急に変えられたりと本当に酷い企業にも当たってきました。 私のような体験をし、苦しむ人を減らす事や、知らない事を利用して搾取するブラック企業を無くした

          人生を賭けてやりたい事

          決断力

          転職活動で重要な点が有ります。 それは、無理に転職しない事です。 特にHSP気質の方に多いのですが、コンサルタントやコーディネーターの方や先方の企業から、押されているので、拒否し辛くなって合意してしまうという事です。 自分の意思 最も重要な事は自分の意思で決める事です。 また、相手に押されたからや、あの人がいいと言ったなど、他者の意見で進めるのは、他人の人生を生きる事になり、自分の人生では無くなってしまいます。 スティーブ・ジョブズも講演会等で発信していましたが、他人から

          HSP気質を楽しむ為に

          HSP気質とは、米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した心理学的概念で、神経が細やかで感受性が強い性質を生まれ持った人のことです。 HSPの特徴として 繊細さんで有名になったHSP気質ですが、 まずは実際にどんな特徴があるのかを説明すると、 ・深く情報を処理する ・他人を優先しやすい ・過剰に刺激を受けやすい ・感情の反応が強く共感力が強い など、個人差はありますが、HSPと言われる人は、基本的に他者に共感しやすく繊細な方が多く、その人数は全人口の20%程

          落ち込んだ時の対処法紹介

          少し疲れたあなたへ この記事に立ち寄ったあなたは、どこか少し疲れているんだと思います。 私もこの記事を書いているので、今日は気分が落ち込んだその一人です。 ですが、気分が乗らないといっても待ってくれないのが今の社会であり時間です。 今回はそんなあなたが少しでも気分が晴れて、少しでも前に進むために、私が日頃から行っている改善方法をおつたえします。 感情を受け入れる まずは自分の感情を受け入れ、否定せずに受け入れることが大切です。落ち込んでいる感情があることを認め、それを自

          落ち込んだ時の対処法紹介

          HSPの春

          繊細な人が楽しむ5つの過ごし方 春は、新しい出会いやイベントが多く、心躍る季節である一方、繊細な人(HSP気質)にとっては、刺激が多く、疲れやすい時期でもあります。そこで今回は、HSPの方が春を心地よく過ごすための5つの過ごし方をご紹介します。 緑豊かな公園で自然と触れ合う HSP気質の方は、五感からの刺激を受けやすいという特徴があります。そのため、人混みや騒音が多い場所は避け、緑豊かな公園で自然と触れ合うのがおすすめです。 鳥のさえずりや木の葉の揺れる音、春の陽射しを

          転職に最適な時期

          さぁ転職だ! 今こそ転職しよう! と、考えた方、心より応援します! そして、悩んでいる方は、私がお手伝いしますよ~ 今回は、今転職を悩んでいる方に向けて、天職に最適な時期や方法をお伝えします。 昔ながらの雇用体制 転職を考える時期として、重要な事は、企業が求職者を求めやすい時期というものがあります。 日本では、未だに一斉雇用の文化から離れ切れていない企業も多く、個人のスキルより、なんとなく卒業生を狙ったタイミングで募集を機械的に行っている企業もあります。 ですが、その

          HSP気質の企業選びの基準

          転職の大前提として この記事では、転職者の為の企業の選び方を書かせていただきます。 結論として、自分を良く知り適性を考える事が必要となります。 そして、企業を知る事。 その為に、まずはあなた自身が行動する事が必要となりますが、行う行動に必要なものは時間だけです。 それでは、早速始めましょう。 まずは自己分析から 良くある話だなぁー と感じたあなたも本当に完了できているかの判断は自分自身しか分からないという盲点に気が付いていますか? 『もちろん納得できている』 という方な

          HSP気質の企業選びの基準

          HSPの特性を活かした生産性の向上

          HSP気質の力 HSP気質の人のイメージと言うと、ストレスに弱いイメージがありますが、その能力を十分に発揮すると、とても大きな力となります。 更に、外部の刺激に対してより深く反応しやすい傾向がありますが、そのような特性を活かして生産性を上げる方法もあります。 この様な特性を理解し、自分に合った仕事を選ぶ基準や、現在の業務に活かしてみてはいかがでしょうか? 自己理解と受容 最初に、自分がHSPであることを理解し、受け入れることから始め、その状況で最も適した業務に対応します

          HSPの特性を活かした生産性の向上

          今から作る未来

          社会の現状 現在の社会では、労働者は大きく分けて 労働者・自営業者・ビジネスオーナー・投資家 この4つに分類されています。 その名もクワドラントと言われています。 日本語では、4分割という意味もあり、労働する上での収益の得方や待遇といった違いが大きくあります。 現在の教育の本性 日本では当たり前のように多くの人が小中学校に通い、集団行動の中で働く為の勉強と称し1つの答えを求めて同じ方向に進むようにと勉強してきましたが、実はその生活で進んでいたゴールはほとんどの場合労働者

          繊細さんにお勧めする休日の過ごし方

          やっときました週末! この瞬間がある意味で一番幸せを感じるのかもしれません。 明日は休みだし、早起きしなくてもいいい! 今夜は、遅くまで起きて見たかった映画を見ようかなぁ なんて感がえてしまいます。 何なら、久しぶりにお酒でも飲もうかなぁ♪ 今回は、繊細さんの為のお勧めの休日の過ごし方を書かせていただきます。 繊細な人ほど重要な時間 HSP気質な人は、通常時でも他人より多くの事を考え情報を処理していますので、かなり疲れやすいので、休みの時間は全力で頭と体をいたわってあ

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          繊細さんにお勧めする休日の過ごし方

          HSPの守る力

          HSP気質の人の悩み対策 HSP気質には個人差がありますが、大半の人が生きていく上での生きずらさを感じていると思います。 そんな方に向けての、守る力を中心に今回はご紹介できればと思い書き始めました。 HSPについてよく解らないという方は、過去に上げたこちらの記事も参考にしてください。 自己理解と受容 まずは、自分がHSPであることを理解し、受け入れることが重要です。自分の感受性やニーズを理解し、それを他者と共有することで、お互いの理解が深まります。 また、HSP=特殊

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          コミュニケーション力と企業利益の関係性

          数年前から、企業が求める社員の能力に、コミュニケーション力が上がってきているが、私が思うには、社会的に個々で行う仕事が増えたのも理由だと思う。 改めて考えると、コミュニケーションがあるからこそ発展した文化もある事を忘れてはいけない。 コミュニケーション力の定義と重要性 コミュニケーション力は、情報を正確に伝え、他者との関係を築く能力であり、最近ではストレスの緩和にも繋がると考えられています。 企業の現場では、良好なコミュニケーションは情報の歪みを減少させ、ストレスを緩和し

          コミュニケーション力と企業利益の関係性