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会社員（32）愛知在住 心理学を通して自分自身を見つめ直し、将来どんな未来を築いていき…

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会社員（32）愛知在住 心理学を通して自分自身を見つめ直し、将来どんな未来を築いていきたいか模索中^ ^ その時々で自分の思ったこと感じたことを発信していく予定 趣味はライブ/フェス/食べログを見る/カメラ/旅行 好きなアーティストはtoe/ストレイテナー/the HIATUS

No.14 気まぐれな日記（7月編）

7月 親会社に出向して仕事の環境が変わった月 ここ数年出向の話が上司から来ていたがついに・・・ ワクワクする気持ちと期待に応えられなかったら どうしようという不安に苛まれて胃が痛かった 心理学の講座の中でも取り扱ってもらい、 自分自身が不安に焦点が向きやすいことや 期待に必ず応えなければならない（重く受け止めすぎる） といった思考の癖があることに気付かされた。 １年という期間限定の出向ではあるけど この貴重な機会もらったからには・・・ と思い過ぎず、楽しく成長していければと

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    • No.13 気まぐれな日記（６月編）

      また、最後の投稿から早４ヶ月が過ぎてしまった。 まずはこの４ヶ月を振り返ってみようと思う 6月 田植えとちーちゃんの誕生日をお祝いする月 今参加させても洗っているコミュニティのイベントで 無農薬にこだわった野菜を作ってるのだけどその一環 １００年以上前から無農薬でお米を作っている 農家さんの協力があってこそだから感謝感謝 素足で田んぼに入って手植えする機会なんてなかったから 初めての経験で楽しかったし嬉しかった。 今までは精米されたお米を食べるだけだったけど、 こうし

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      • No.12 取り組む姿勢

        なんかふと仕事中に思った在り方が結構自分の中で大事だなと思って言語化しようと思う 自己啓発本やビジネスセミナーなどでも聞く言葉だと思う(おれも過去に聞いたことある) ただ、改めて大切なことだなと思ったからこうして書いてみる 【全てのことに意味がある】 大切だと感じた理由に物事に取り組む姿勢が真っ先に頭に浮かんだ。 自分自身も何事も失敗したくないし、意味がないことはしたくない。効率を重視した途端に頭で考えて動きを鈍らせる。 歳をとるにつれてそんな場面に出くわすことが多く

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        • No.11 ほのぼの日記(5/29-5/31)

          5/29 先日の夜に奥さんと下処理した青梅と氷砂糖をセラーメイトの瓶に交互に詰めて梅シロップ作り これから出来上がってくるのを経過観察しながら見守っていきたいと思う こうした時間をかけて熟成させることは好きで、変化していく過程が面白い 5/30 梅シロップの氷砂糖が少し溶けて表面がキラキラしてるのにこっちまでワクワクしている 今年、ゴーヤ、トマト、ピーマンを育てているがちっちゃいトマトができ始めほっこり幸せな気持ちになった この感情はほぼ毎日水やりをして成長してきた過程があ

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        No.14 気まぐれな日記（7月編）

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          No.10 気まぐれ日記 (5/24)

          どーも、前回書いてからだいぶ時間が経ってしまった この期間中に自分がどう在りたいか、どう生きていきたいか見つめプレゼンした(これはまた別で書こうw) あとは久々にライブで遠征したり、庭で家庭菜園始めたり、山梨行って皮剥き間伐体験に行ったり、、、コロナも落ち着いてアクティブになってきたw やっぱりいろんな体験実際にやることって大切だなと実感。自分の身体使って経験することで頭なの中で思い描いたことを実際に体験したり、逆に思いもよらないアクシデントにも遭遇したりと 印象的だっ

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          No.9 ユダヤ人大富豪の教え

          久々にnote書いてるな。この書いてない間に新婚旅行行ったり、ラテアート行ったりしてました(それはそれでまた書こ) で、たまたま朝活で知り合った人から薦められたのがユダヤ人大富豪の教え 今回はそれ読んだので感想とか感じたことをつらつらと まず率直に今の自分に必要な要素が詰まってるように感じた。 自分自身が何者なのか、何がしたいのか、どう生きたいのか考えさせられるものだった 内観をすること 自分の心に素直に感じたことを信じること 人は1人では生きてはいけないこと 自分の

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          NO.8 ふとおもったこと

          どうも久々、やぴおです。 せっかく記事書くならとナンバリングし始めてみた^ ^ (過去のやつもやってみたw) 今日めっちゃ寒くってウィンドブレーカー着て出社したわ🤧 風邪ひかないように気をつけないと さて、今日朝出社してる時にふと思ったことをつらつらと 歩いてるってどこを意識してる？ 足？ 手？ 目線？ 周囲？ 小学校の頃、30分くらい歩いて登校してた、 その時にどうすれば効率的に早く歩いて 帰れるかめっちゃ考えてた 腕の振り方や足の着地方法、歩幅とかね 歩くルー

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          NO.7 最近ハマっていること

          こんにちは、やぴおです＾＾ 仕事に、趣味に、心理学に色々やりたいことが多すぎて、 自分の時間を確保するのに四苦八苦している今日この頃ですw そんな中で、今回は俺が（というより夫婦で）ハマっているものをつらつらと。 最近、バチェラーとバチェロレッテを見て日々人間関係の難しさに直面しつつ、 自己開示の仕方や良好な人間関係を築いていくかを勉強させてもらってます 俺が見た順番 バチェラー　シーズン１ バチェロレッテ　シーズン１ バチェラー　シーズン４（←イマココ） 見

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          NO.6 新しいチャレンジ

          こんばんは、やぴおです。 最近、新しくコミュニティに参加したので備忘録的な感じで自分が感じたことをつらつらと。今回、新しく農業に関するコミュニティに参加してみた。 きっかけはYahoo!のネット記事でたまたまそのコミュニティのことが書いてあり、愛知メンバーを募集とのこと こりゃ行くしかないと思って申し込んだ。ほんと何も考えず頸椎反射に近い反応で申し込んだ後にちーちゃんに報告したからそりゃ怒られた（ちゃんと謝って仲直りしました） さてなんで、今回このコミュニティに興味を

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          NO.5 イライラ、モヤモヤする

          自分自身、大切にされてないと凄い反応して モヤモヤ、イライラしちゃうって話 意見を主張したら真っ向から違うって否定されたと 自分が感じてすごいイラっとするし不機嫌になる そもそもイライラとかモヤモヤするポイントって 普通こうするでしょとか こうするの当たり前じゃん って自分自身の思い込みからきてるんだろうなと思う 馬鹿にされた 揶揄われた 傷ついた 自分自身がまた同じ思いをしないようにって こういうことをしちゃいけないことなんだって 自分自身の行動に制限をかけてる

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          NO.4 noteでやりたいこと

          こんばんは、やぴおです これは自分自身のメモ書きで残しておきます。 このnoteでやりたいことは 自分自身のことを発信する練習、場数を増やす 事柄に対して ・自分はどう感じたから選択した ・自分はどう感じた ・何に気がついた を意識して書いていけるといいなと思う。 好きなこと、興味があること、苦手なこと、 思いついたこと事柄はなんでもいい 別に後悔する必要はないけど、これも投稿の 練習だと思ってオープンにしてみました

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          NO.3 ちーちゃんの出会い

          こんばんは。やぴおです 今回は、過去の恋愛話からちーちゃんのと 出会いについて書いていきたいと思います まず、過去の自分から 奥手で普通に女の子と話すことは できるんだけど告白はできなかったorz 好きな子と付き合いたいのに告白して断られたらどうしよって不安に焦点がいって傷つくのが怖くって全然告白出来なかった さらに他の友達が告白したのがみんなに広まって茶化されるとかも見てると恥ずかしくって無理〜ってなった そんな感じで好きなんだけど断られたらどうしよとか、周りの反

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          NO.2 自己紹介②

          こんにちは、やぴおです 〜自己紹介の続き〜 まだ①をみてない人はそっちもみてね^ ^ 去年から心理学の講座を妻（当時はまだ彼女だったけど）と受け始め 自分自身が固定概念や観念に縛られて生きづらくしていたことに気づき衝撃を受ける だって、こいつ空気読めないなーって思われたくないし、 馬鹿じゃねーのって陰口叩かれるのが怖かったんだもん 傷つきたくないし、相手を傷つけるのも怖かった だから必要以上に自分の意見とか話をしないで 当たり障りのないコミュニケーションしてたなと

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          NO.2 自己紹介②

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          NO.1 自己紹介①

          はじめまして、やぴおといいます。 1990年生まれの３２歳で父親と同じ誕生日なのが ちょっとした自慢です^ ^ 愛知県犬山市で生まれました。 国宝犬山城で有名だから知ってる人もいるかも 城下町もきれいになって、インスタ映えなスポットも いっぱいできたからぜひ行ってみてね。 好きなことは ライブやフェスに行くこと（毎週のようにどこかしらに行ってました） 食べログを見て、行っているのを想像してニヤニヤすること 他にはカメラや旅行、漫画にアニメなど 大学の時にボウリングにハ

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          NO.1 自己紹介①

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