● 2022.5.20. #山羊座 🍏

 「 自由、呼吸 」

呼吸は
わたしが
自由にできるもの

普段、日常、人生の中で
不自由さ、息苦しさ、制限を
感じたなら

ゆっくり、深く、呼吸しよう。

自由自在に、呼吸をしてみよう。

自分という存在が
コントロール出来るのは
選択と呼吸。

それ以外は、宇宙の采配。

何を選ぶのかということ
どんな呼吸をするのかということ

この地球に生きる上で
集中して取り組むのは
その2つだけ。

いつだって、呼吸は、自由だ。

思い通りに自由に、呼吸して
人生も自由に、選択出来ることを
思い出そう。

呼吸を
意識的にコントロールしている時

深い、ゆっくりな、心地いい呼吸を
している時

あなたは、自由だ。

✺···✾···メグミーナ···✾···✺

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