スパイス4つで作れるインド人が大好きなスナック、Onion Bhaji 簡単レシピ付き
インド料理は思ったよりも揚げ物が多い。
これが私がある程度、インド料理を見て食べてきた感想のひとつ。カレーも又数が多いが、揚げ物も多い。
私の好きなものの一つにpoori、プーリと呼ばれる揚げパンがあるのですが、それとポテトのカレーを一緒に食べるのがお気に入りなのです。
このOnion Bhaji、オニオンバジーと呼ばれるのは、インドのかき揚げみたいなもの。スターターとしても良く食べられている人気の料理です。
これを今日はご紹介しようかと。
レシピなんてあって無いようなもの。目分量で作れるのがいいところです。
本来はオニオンだけで作りますが、写真のものはスイートポテト、こちらのサツマイモを合わせたものです。スパイシーでピリッとした中に、スイートポテトの甘さが加わってちょうどいい。ヨーグルトデップなんかつけますが、スパイスで味がついているので、そのままでもパクパクいけちゃいます。
ビールに合うかも? というのは私は飲めないのでわかりません。でも、いや、きっとこれからの暑い夏の日には合うと思います。
材料は、
★玉ねぎ-日本の玉ねぎだったら大きいから一個。で二人分はいけます。もし、写真のようにスイートポテトやニンジンを加えてもいいですね。
★ショウガひとかけ みじん切り又はすりおろしてもいいと思います。
★ニンニクひとかけ すりおろし。
★生コリアンダー 適量
★生グリーンチリが入りますが、私は入れませんでした。チリパウダーが入っていればいいと思います。
★スパイス クミンパウダー 小さじ1、コリアンダーパウダー 小さじ1、チリパウダー 小さじ半分 ターメリック 小さじ半分
★グラムフラワー(これはひよこ豆の粉)。日本では手に入りずらいと思うので、小麦粉と2割くらい片栗粉にしてください。
★ベーキングパウダー 小さじ1
★塩
です。
作り方は、オニオンをかき揚げの時ぐらいの厚さにスライスする。ボールに入れて塩少々で揉み、15分ほど待って水気を出す。このオニオンからの水分は捨てないでくださいね。そのまま。スイートポテトも使う場合はここで千切りにして加える。
ニンニクとショウガを加える。刻んだ生コリアンダーも加える。
スパイスと塩少々を加え、全体を混ぜ、まんべんなく野菜にスパイスが絡むように。
良く混ざったら、グラムフラワー、この場合は小麦粉と2割の片栗粉、ベーキングパウダーを加える。量は入れすぎない。全体にいきわたるくらい。
そこへ、様子を見ながら水を少量ずつくわえる。やっと材料がまとまるくらい。ここでの水も入れすぎない。
180度くらいに熱した油に手で丸めて入れてあげる。ここでのポイントは、ぎゅっ、ぎゅっと丸めない。かるくまとめたオニオンのボールの隙間に油が入って、カリッ、サクッと揚がるように。
何もつけなくてもそのままでおいしいと思いますが、仕上げにチャートマサラというマンゴーの粉を振ったり、プレーンヨーグルトに塩とクミンシードを混ぜたディップ、ライタとともにどうぞ。
作ったら感想きかせてください。
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