「断捨離でメンタルヘルス」

いらないものを捨てて部屋を整理すると
心が軽くなったように感じる

手元にあるモノは「使って」と語りかける

使わないモノに溢れた生活は
モノの語りかけのストレスに囲まれている

一年以上使っていないモノは手放して
所有によるデメリットを減らすのが◎