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新しい働き方LAB/幸福学

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新しい働き方LAB第2期生として、指定企画「幸せを追求した活動で、幸福度は高められるのか」幸福学にチャレンジする記録です。
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記事一覧

2023年のふりかえり

フリーのイラストレーター・漫画家 おたよりこ(yoritomo) 2023年をふりかえり、noteに覚書…

yoritomo
4か月前
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黄昏エッセイ うちの父の話でも

イラストレーター・漫画家のyoritomoです。 父の四十九日も過ぎ、初盆を迎える今の時期。 まぁ…

yoritomo
10か月前
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見るだけで幸せになれる画像は、とても身近なものだった

ご近所に発足した、お花のお世話活動がある。 とても皆さん幸せそうだし、楽しそうだ。 お世…

yoritomo
10か月前
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山と森と川と、なじむ。

「雨でも山の風景はきれいだよ」 そう誘われて、 最近、友人を訪ねて、奥多摩へ行ってみた。 …

yoritomo
11か月前
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まじめ力をあげることをいそしむ猫

夫「あの提案、出さなかったの?」 ヨ「はい…」 理由はわかっている。 新しい分野にノロノロ…

yoritomo
1年前
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「猫とコーヒー展2022」無事終了しました〜自分らしく、ありのままに個展を開く 

ネコンテンツクリエイターのyoritomoです。 猫とコーヒーが好きな、イラストレーター・漫画家…

yoritomo
1年前
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【実験】幸福学を学んで、フリーランス(妻)と会社員(夫)ともに幸福度を上げられるのか?#研究報告書 #私の働き方実験 #最終報告書(追記・再編集)

指定企画  「幸せを追求した活動で、幸福度は高められるのか」イラストレーター・漫画家のyoritomoです。新しい働き方LABの研究員制度の2期生として半年間活動してきた報告をします。私は「幸福学」第一人者前野隆司先生の指定企画/幸福学チームに在籍しました。 実験という名のもと、およそ実験らしくない報告書ですが、最後までご覧いただけると幸いです。 ◆実験の目的と背景私が応募したのは ①新しい働き方LAB1期生の時からのたくさんの感謝の気持ちと ②前野先生の「幸せの4つの因子

【#中間報告書】「幸福学を学んで、フリーランス(妻)と会社員(夫)ともに幸福度を上げ…

◆実験の目的と背景とうとう中間報告です。(締め切りをすぎましたが;) ①新しい働き方LAB…

yoritomo
1年前
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新しい働き方LAB 幸福学活動報告〜8月 「自分を整える幸福学」

新しい働き方LAB、2期生としての活動報告します。 私は指定企画の幸福学チームにて、実験中で…

yoritomo
1年前
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くじらの絵を見に行って、モヤモヤが晴れた話

イラストレーター・漫画家のyoritomoです。 同じ新しい働き方LABの第1期生研究員だったはっぴ…

yoritomo
1年前
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もくもくと、何らかの成長を遂げている夫。
(BGMはスガシカオさんの「progress」でぜひ)


帰宅時間を早めるようになって、
心にゆとりを持てるように、なった?

1日に、仕事以外で持つ時間(余暇)は、日々大事だと思う。

yoritomo
1年前
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1日の終わりに、トラータカ

やり出した、寝る前のエクササイズ。(ヨガ) 色んな思考で頭がぐちゃぐちゃな時に。 ↓↓ ト…

yoritomo
1年前
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自分に合わせたヨガを始めたい!〜ふみヨガ モニター体験 その1

新しい働き方LAB1期生の時に、ランサーズBootCamp、マーケティング・ブランディングBootCamp…

yoritomo
1年前
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自分に合わせたヨガを始めたい!〜ふみヨガ モニター体験 その2

fumieさんに、体質改善のヨガクラス体験をおこなって最終回の記事です🧘‍♀️✨ヨガに少しでも興味がある方、個人的に持病があって迷っている方に向けて、書いていきます。 前回のお話はこちら(fumieさんってどんな人?ヨガの呼吸方法、基本の「立ち方」「座り方」など)↓↓ 私が「体のことを真剣に考えたい」と思っていた矢先、fumieさんからモニターの件をご提案いただきました。前からヨガに少し興味があったので、導入から興味津々でスタート! 基本の姿勢で正しいポーズ(=アーサナ)