Day923

こんにちはyoshiです。
今日もコツコツやっていますでしょうか。

いつだって最終決断をするのは自分です。

自分で決めた選択に後悔をすることはあります。
でもやってみたから学べることも少なくないはずです。

何を購入するのも
どんな仕事をするのも
どこに住むのかも
何を食べるのかも

全て自分で今まで決めてきたことです。

そのため、他の人に責任を押し付けるのは良くないです。

よくダイエットをするために
パーソナルトレーナーをつける人がいます。

その中で結果が出る人、結果が出ない人では
考え方が違うことが多いです。

結果が出る人は、
結果が出ないのは自分のせいと考え
結果が出ていない人は、
結果が出ていないのはトレーナーのせいと考えている人が多いです。

このことは、私が学生時代にフィットネスジムで
アルバイトをしていた時に感じていました。

結果が出る人は、
トレーナーさんから頂いたアドバイスを元に
自分で食事内容を考えて、
工夫をした内容からさらにアドバイスをもらっていることが多かったです。

反対に結果が出ていない人は、
トレーナーさんから頂いたアドバイスを元に
初めのうちは意識をしますが、
途中から言い訳ばかりしていることが多かったです。
そのまま月日が流れて、結果が出なかったことに対して
あなたが悪いというような見解をしている会員さんを何件も見てきました。

前者も後者も大まかなアドバイスは同じです。

しかし、頂いたアドバイスに対して
素直に取り組んでいるのか、
自分の楽な道を選んでいるかの違いです。

どちらも、最終決定をしているのは自分自身です。

決してトレーナーさんが「絶対こうしてください」と
強制している訳ではありません。

自分で何を考えてどう行動するかだけです。

いつだって最終決断をするのは自分です。

自責思考を持っているか持っていないかで
大きく差が生まれていきます。

いつだって自分を変えることができるのは自分だけです。

このことを意識して生活していきましょう。

それでは皆さん、また明日！

yoshi

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