自己探究が何よりも大好きなわたしは、娘が一緒の今の世界すら "娘を通じてわたしはワタシを見続けている" 感覚があって、この先も変わらず自分の望む人生を体現することにエネルギーを注いで行くのだと思う。

思い返すと
娘が生まれて変わったことは
時間の使い方とこころの感覚

そんな氣がしている

こころの感覚は
とても繊細で敏感だ

もともとの感受性は
娘の誕生によって一段と
爆発しているように思うし

地に足のついた暮らしと
宇宙意識の融合は
娘の誕生でより色濃くなった

そんな時に昨年の旅先で出逢った
『こころのヨーガ』

Yogaの教え（こころの在り方）をわかりやすく言葉にしてくれている。

もうたくさん実践してきた事も、こうして文章にしているものを改めて読んで味わってみると、新しい気づきが湧いてくる。

娘が寝ている空き時間に
繰り返し読んでいる。

どれだけこころのコアに
アクセスできるかな＊

今年もその時間は大切にしたい◎