１５日目。 何事においても余裕が大事である。 この余裕が考えている以上に何かを生み出すと思う。 余裕は気持ちを楽にする。 気持ちが楽になれば、チャレンジする チャレンジして、失敗しても成功しても、成長する その成長が自分を強くする その経験が余裕を生む こうやって、好循環していく。 ただ、余裕と過信は違う。過信することは、悪循環に陥る。 ぼくはこれが経験したことがある。 絶対勝てるとか、絶対いけることはない。そう思い込んで、何度も失敗したことがある。 その経験から
8日目。 継続の仕方。 ぼくが４月からやってる画期的なやり方です。TOEICの英単語を平日毎日やってます。 具体的には 月曜：50個 火曜：40個 水曜：30個 木曜：20個 金曜：10個 あえて、毎日30個ずつやらず、どんどんウエイトを軽くしていきます。 これまでずっと続けて来れなかったぼくでも１ヶ月やれてます。 月曜日は週のはじめということもあって、やる気に満ち溢れています。 これは金曜日がやる気がなくなっているというわけではありません。 金曜日はこの英単語に
7日目。 昨日、実際に朝、昼、夜、それぞれアウトプット、作業、インプットを行ってみた。 率直な感想は、非常に良き。 これまでやっていたことと同じ仕事量であったが、全然感覚が違う。 いっぱいいっぱい時間を使ってやっていたことをささっとできて、時間に余裕が生まれた。隙間時間ができた。 たった少しの意識の差でこれだけ感覚が変わったのはすごいと思った。 そして、1日の効率もよくなった。 まだたった1日しかやってないので、継続してやろう！
自己変革6日目。 6日間過ごしてきて、一つ気づいた。 コロナウイルスの影響でこの期間を知識を蓄えるチャンスだと思っていたが、時間がありすぎて、ダラけてしまう。 どこで気づいたかというと、自分の1日を振り返って、椅子に座っている時間、パソコンをぱちぱちしている時間は確かに増えたものの、それに比例して、やれてることが増えている気がしなかったので、ルーティン化することにしました。 【Morning】 ・瞑想 ・アウトプット ・間食 【Afternoon】 ・作業、業務系（頭使
3日目。 【今日の成果】 「大富豪アニキの教え」が届いた。バリ島の大富豪、アニキ（丸尾孝俊さん）の本が届いた。最初の方を少し読んだが、すごいなあって感じる人は、みんな心が広い。 アニキのすごいなあって思ったのは、「人のためにお金を使う」ということだ。 お金は大事だけど、自分だけのものじゃないなあと思った。 自分自身、お金もらうより、人の笑顔の方が嬉しい。お金もらうより、人が喜んでくれることの方が嬉しい。 そういうことだと思う。 ボチボチ読んでいくか。 卒研進捗最近流
〜今日の成果〜 ・朝起きてから、MTTでzoom朝活 ・瞑想10分 ・MUP WEEK 8 のまとめ完了 ・卒業研究のことを若干考えた。笑 ・Instagramで会った人とzoomでミーティング 朝起きてから、MTTでzoom朝活 最近は5時とか5時半とか早起きするように意識しています。二度寝したら、逆に疲れる。だから、起きたらすぐトイレ行って、椅子に座るようにしてます。 夜、眠たくないから、眠くなるまでパソコンいじろーってなるよりは、12時半までって決めてて、12時半にな
【今日の成果】 ・MUPのWEEK10を学んだ ・MUPのWEEK8をkeynoteで途中までまとめる ・卒研のことはあえて、1ミリも進めてない。あえてね。 こう書いて見るとあんまりなんもできてないな。笑 MUP WEEK 10は9の続きでなかなか納得して、すげーって毎回思うよね。 WEEK 8は まあ、こんな感じ。それなりに資料として、自分なりにまとめていこう。 まとめてから、アウトプットしていきます！ 卒研のことは明日からじっくり考えていこう。明日やろうはバカヤロウ
今日から自分を変えるために、 今学んでるMUP College のこと、大学の1ミリも進んでない卒業研究をガンガンアウトプットしていくことにしました。 これまでちょいちょい書いてたMUPのこともたまりに溜まってタマタマだったので、そろそろ覚醒する次第であります。 大学の卒業研究もこれからやらないといつまで経っても1ミリも進まない未来しか見えないので、それなら僕の無様さをみなさんに見てもらおうと思い、とりあえずやったことを、とりあえずね（笑）、何かしら書いていこうと思いま
タイトルの通り、新しいことはじめました。 これまで3歳から今まで柔道を20年くらいやってきました。でも、新しい出会いがありました。友人の一言で ゆうせい、野球しよ ぼくは野球は昔から苦手で、ボールも投げれません。遊びでバッセンいくくらいで、、（笑） でも、いざ野球やると思ったより、楽しい。野球できないけど、みんなでやるのが楽しい。気づいたら柔道やってて、自分でこれやってみたいと思ってスポーツしたことなかったなぁって思って、遊びではじめたけど、上手くなりたいって思いまし
今まで自分の思っていることが正しいと思って、今まで生きてきて、不幸にもそれでつまづくことなく、今まで通り生きてきました。 この世界にはいろんな人がいて、もちろん自分とは同じ経験、環境、出会ってる人などはいません。自分の目で見たことないものを見たことある人ばっかで、それこそ、話を聞いたりするのはまじで貴重なことだと思いました。 人の経験、その話から学ぶことは多くあること を思いました。 最近、学びに貪欲で、自分が無知であるのが怖くなってきました。 これまで学ぶことから逃
どうも、こんばんは、ゆうせいです。 昨日はサボってしまいました。（笑） 今日は最近使っている便利なものについて、ズバリ、Googleです！ ぼくよりもGoogleを使いこなせる人は多くいると思いますが、ぼくなりの最近の使い方を紹介します。 まず、当たり前とは思いますが、ブラウザはGoogle Chromeです。ぼく自身、iPhone、あとはMac、Windowsを使っています。iPhoneとMacだけだとAppleのSafariを使っても良かったのですが、Windows
こんばんは、ゆうせいです。 ぼくのこれまでの人生について話していこうと思います。 1996年にぼくは生まれました。幼い頃からと言うよりは気づいた時には、もう柔道着を着ていました。 幼稚園の頃から地区大会では敵なし、小学生の頃は県大会でも上位に食い込むほどでした。 その時、柔道をしている一方で、小学4年生から塾に通っていました。地元の小学校では勉強ができる方であったのですが、塾に行くと、上には上がいると小学生のゆうせいくんなりに感じていたのだと思います。 小学6年生で受
こんばんは、ゆうせいです。 昨日は、若干ノロケ話だったので、今日は自分の夢について書きます。 自己紹介にあったように社長になること、海外に住むことです。 自分の夢はこの２つですが、どうしてもやりたいことがあります。それは、自分の子供に自分より多くの選択肢を作ってあげることです。 ぼくはまだ２３歳ですが、これは半年くらい前にふと思いました。 自分の父のことを考えた時のことです。 ぼくの父は、整骨院をやっています。 父はいつも整骨院にはなるなと言っていました。 なぜ今このよ
ぼくには彼女がいます。 １年４ヶ月付き合ってます。 その彼女とケンカしました。 これまでにないくらいケンカでした。 正直、これで終わりかなって思いました。 週１でケンカをしていた頃もあったんですが、最近はほのぼの生きてて、争うこともなかったのですが、ささいなことでぼくがイライラしてしまい、彼女も一点張りで、ケンカになってしまいました。 結局、解決して、仲直りしたものの、コロナウイルスの影響であまり遊びに行けず、普段よりも話す機会が減ってしまっているというのもあって、一
自己変革の準備からやらないとね。 ルーティンから変えていこう。 １、自分の生活から変えていくまずはじめに、自分の1日の流れを書き出す。 なるだけ、具体的に書く。 その後、いつもやってること、ルーティンを書く。 例えば、通勤について書くと、 まぁ、こうなるとする。 ほんで次は、変えれるところを変えていく。ほんの小さなところでもいい。 こんな感じ。 これを実践することが、自己変革の第一歩である。 ２、自分の領域以外の人と会えるコミュニティを持つ。今まで、義務教育9年間
自己変革をしないといけない。自己変革をしなければならない。 自分の未来は誰も守ってくれない。 これについて、書いていこう。 ・国は「定年雇用努力」義務化を民間に押し付けている ・麻生さんは老後のために3000万貯めてくれって言ってる ・トヨタ社長と経団連会長の「終身雇用は無理」っていう本音 ・大手に勤めて、終身安定はもう古い考え。 ・日系企業が外資企業の経営方針として、スキルがないとクビという考え方 見てわかるように、国も企業も自分はもう守ってくれない。 パパママに
