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自宅で簡単にできるカラダの作り！マガジン

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本

このマガジンでは、カラダの悩みを解決するための情報を紹介していきます＾＾

運営しているクリエイター: みよしゆうや/みよゆー

みよしゆうや/みよゆー

2018年5月23日 23:24

ストレッチにかける時間はどれくらいがいい？

三好裕也【理学療法士】

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ストレッチのコツについてのお話です。

みよしゆうや/みよゆー

2018年5月16日 23:15

自宅でできる簡単で効果のあるストレッチのコツ！

三好裕也【理学療法士】

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みよしゆうや/みよゆー

2018年5月4日 20:49

円背、頭部前方変位姿勢の特徴、アプローチ方法

三好裕也【理学療法士】

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みよしゆうや/みよゆー

2018年4月29日 22:55

姿勢改善におすすめの運動

三好裕也【理学療法士】

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みよしゆうや/みよゆー

2018年4月29日 22:39

自宅でできる簡単な筋膜リリース

三好裕也【理学療法士】

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みよしゆうや/みよゆー

2018年2月10日 15:21

神経絞扼による痛みの話　坐骨神経痛編

みよっぴ　理学療法士

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痛みの原因の座骨神経痛についてのお話をします。

みよしゆうや/みよゆー

2018年2月8日 22:34

筋肉のコリの原因についてのお話

理学療法士　三好裕也

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筋肉のコリの原因について話します。