グラノーラ、オートミール
目玉焼き、ブロッコリー、トマト、カボチャ、ワカメ
ミネストローネ
バナナヨーグルト

どうも。
ミネストローネの水分がなくて
奥さんからラタトゥイユ言われて
思わず吹き出したぼくです。
ラタトゥイユって単語面白いよね。
美味しいし。

グラノーラの下にオートミール、
さらにその下にオールブラン。
発酵性食物繊維とか聞くと
絶対身体に良さそうだよね。