記事一覧
向上がノーマルなら。継続はハードモードだ。美肌継続の秘訣
こんにちは、よーへいです。
「継続するということは、 同じことの繰り返しではなく、 成長し続けること。」
これは、プロテニスプレイヤーの
伊達公子さんの言葉です。
これまで私は、劣悪な肌を
より良く【向上】させるための
対策や行動について伝えてきました。
しかし今回、あなたに伝えるのは
今現在、私も行っている
現状の肌を【継続】するための秘訣です。
はっきり言って、この【継続
言うことを聞かない私の手。『掻く』の除去法
こんにちは、よーへいです。
これまで、私は肌に関する
様々な障害について
自分が直面した際の経験をもとに、
気付けたいくつかの
対策や秘訣について伝えてきました。
ここで、私自身が
伝えていて気付いたことがあります。
これまで、私が触れてきた
肌荒れによって生じる
いくつかの問題は、ほぼ
あることが原因で、生じています。
それは、
『搔く』
という、行為です。
そもそ
純白のTシャツが着れないあなたへ。肌荒れによる出血の対処
こんにちは、よーへいです。
幼少の時から、
重度の肌荒れを抱えていると
必ずぶち当たる壁が存在します。
それは、『服』です。
私は中学生のころ、
制服の白いYシャツを
１０枚近く持っていました。
多いと思ったあなた。
大丈夫。その通りです。
他の人は持ってても３～４枚でした。
では、何故私はそんなにも
Yシャツを多く持っていたのか。
答えは、簡単です。
３～４枚では、足
一番見られ、そして一番魅せれる場所。顔のスキンケア
こんにちは、よーへいです。
肌にコンプレックスを抱えている人は
皆、周りからの目を気にしてしまいます。
では、周りの人は一体
あなたのどこを見ているのでしょうか？
腕？足？
人が他人を見る際に、一番に見る場所
それは『顔』です。
顔の肌の状態。
これが、あなたの印象に
最も関係していきます。
いくら肌ケアを実践して、
体全体がきれいな肌を手に入れても
顔の肌が劣悪なままだ
リズムを保とう。肌ケアと生活リズム 睡眠編
こんにちは、よーへいです。
これまで私は、食事、運動など
生活リズムにかかわることについて、
お伝えしてきました。
今回はそのなかでも、
『睡眠の質』についてお伝えしようと思います
スキンケアのことが知りたいのに、
何故睡眠のことなのか？
この記事を見てくれたあなたは、
そう疑問に思っているかもしれません。
ただ、これまでの私の人生(２０年かそこら）から、
確実に言えることが
『【動】の時』を酷使せよ！肌ケアに繋がる運動
こんにちは、よーへいです。
前回の記事で、強い日差しの中
どう肌へのダメージを
抑制するかについて伝えました。
なので、今回は
肌ケアに効果のある『運動』を、
紹介したいと思います。
私が最も肌の調子が悪かったのは、
おそらく小学生の時です。
小学生の頃の私は、
まだ自分の肌との付き合い方も
理解できておらず、
重度の乾燥肌で、いつも
肌から粉を吹きながら
学校に登校
私はあなたに一番苦労した。『日差し』の対処法
こんにちは。Zbgnです。
梅雨も終わり、私
そしてあなたの大敵
『日差し』がやってきました。
中学生の頃、テニス部にいた私は
この時期になると、いつも
多くの人から同じことを言われます。
「顔すごい赤いけど大丈夫？」
「お前顔リンゴみたいだな。」
私は生まれつき、過度の運動をすると
すぐに顔が赤くなってしまいます。
ずっとこの症状に私は、悩み続けていました。
病院に行って
無意識の自分。睡眠中の掻き癖の対処法
こんにちは、Zｂｇｎです。
肌の荒れがひどかった
当時の私は、ある悩みを
ずっと抱えていました。
それは、自分で制御のできない
『無意識の私』です。
なんか中二病みたいに聞こえますね（笑）
ですが、そのままの意味なのです。
その当時の私は、
自分の肌をきれいに保つため
様々なことを試していました。
しかし、まったくと言っていいほど
効果が現れませんでした。
始めのうちは、
カラダのシフトを理解すべし。肌ケアへ通ずる裏技
肌をケアするには、
高額な美容品を買って
使うのが一番。
そう思っていませんか？
こんにちわ、Zbgnです。
私は産まれた時から
この弱々な肌と運命を共にし、
生きてきたノーマル大学生です。
私はこの傷と血の滲んだゾンビ肌を
どうにか綺麗にしたいと
家族と一緒に
これまで何百もの動画見て、
何十冊もの本を読み漁り、
生物学、心理学、身体医療から学び得た
様々なことを自身の体を使って
実
たった１つの変化から始める。肌ケア食事法
幼少期、私はたいした不自由もなく
毎日楽しく過ごしていました。
しかし『１つだけ』、周りの子
と違うことがありました。
私は母から、「チョコ」を食べること
禁止されていたのです。
当時の私は理由が全く分からず、
周りの子が食べているのを
羨ましそうに見ているしかありませんでした。
だけど、今ならわかります。
私は、体中を真っ赤にした状態で
始めて産声をあげました。
私は皮膚が、異常なほど