老人なると保守的になり、
穏やかになり、
体や心に不安があっても、
幸福感が強くなる。
エイジング・パラドクスと言う。

しかし最近、巷では、
キレじぃやキレばぁが多いらしい。
なぜか？
なんちゃって医学博士が考えてみた。

ズバリ！
食事内容に原因の一部あり！！なのだ。

糖質たっぷりの食事をすると、
当然、食後高血糖となり、
身体はヤバい状態に陥る。

そこで脳は膵臓に、
血糖値を下げるホルモンの
「インスリンを急いで作って、
適量出しなさい！」と
命令する。

脳が言う「適量」とは、
その時の最大高血糖値に対して、
出すべきインスリン量。

しかし、膵臓が作り切ったときには、
すでに血糖値はピーク時より下っていて、
過剰なインスリン量になってしまっている！
と言うこと。

そうなると多すぎるインスリンによって、
血糖値が下がり過ぎて、低血糖になる。
反応性低血糖って言うやつだ！！

低血糖は生死に関わる状態なので、
今度は血糖値を上げるために、
いろいろなホルモンを出す。

そのうちの一つが「アドレナリン」

アドレナリンは「怒り」の情報を伝える
脳ホルモン。
血糖値を上げるついでに「怒りやすく」、
「キレやすく」なる。

これに年を取ると徐々に強くなる
「堪え性の無さ」が重なって、
キレじぃやキレばぁが増えている！

・・・んではないかなって、
私は考えています。