＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：45
・BOLTスコア：測定忘れ
・体重：65.3

＜ワークアウト内容＞
朝：6kmランニング（38分16秒）／平均心拍数：122／ Footwear：VANISH-XC

昨日は超久しぶりに湘南平のトレイルへ。

どんくらいぶりかな？多分、昨年の8月にゼロベースのイベントで、その時も湘南平だったけど、それ以来じゃないかな？

めっちゃ久々のトレイル。

昨日はヴァニッシュクロカンのレビュー動画撮影しながらで、喋りながら走ってたからか、いつの間にか口呼吸に。

でも、やっぱトレイルは気持ちいいですね。しかも朝だったからか、なおさら。

ちなみに。

動画の中でも話ししてますけど、10月に開催される「KOUMI100」にエントリーしましたｗ

はい、もうしました。してしまいました。

一度、ギャフンと言わされてる大会なので、今回はしっかりと準備して挑みます。

もう、今年のメインレースです。今年は、これだけに集中。

マラソンは、年明けの大会からチャレンジします。

今考えてるのは、1月の勝田に練習がてら出てマラソンの勘を磨いて、熊本城でアタック！

まー、熊本城、当選すればの話ですけど・・・ｗ

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