＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：50
・BOLTスコア：60
・体重：66.5

＜ワークアウト内容＞
午後：ATTS・5000mペーサー×3+1800m+1500m／Footwear：Vanish XC

昨日はアルトラ・タイムトライアル・シリーズ(ATTS)のペーサーをやらせていただいた。

任務は3本。

だいたい他のペーサーの方々は多くて2本なんだけれども、段取り部長の馬場さんにお願いして、あえて3本にしていただく。

1本目は27分。2本目は20分。3本目は19分。

気候条件は、ここ数日の猛暑がウソのように曇り空。しかも途中で小雨が降るというコンディション。

とはいえ30度はオーバーしてるので、厳しいコンディションであることは間違いなく。

まずは、3本のペーサー仕事をきっちり遂行。

そして。

3本目のペーサー仕事が終わったその約10分後。

最終組で自分のトレーニングを。

ただ、思ったよりも3本目のペーサー仕事で疲れちゃったので、走るかどうか直前まで迷ったんだけど、とりあえず行けるとこまで行ってみよう！とスタート。

スタートして2周くらいは、めっちゃペース遅く感じたんだけど、だんだん脚の反応が悪くなってきて、1000m通過したとこあたりからしんどくなってきた。

藤原さんが引っ張る18分グループだったんだけど、ペースは明らかに早いw

かー・・・しんどいー！！！

もうダメ！って思ってから、1周は頑張ろうと思ってたから、そこから1周して、1800mでストップ。

気持ち悪い・・・やりきった・・・

と、思いきや・・・

そこからまだ走ってるランナーを応援してたら、さっきまで同じ藤原さんグループで走ってたランナーで「あー、そこで離れたらもったいない！」っていう方がいらっしゃったので、再度参戦。

残り1500m地点くらいから合流して、どうにか集中力が切れないようにペースを調整しながら、ゴールまで先導できた。

やべ、吐きそ・・・

ひさびさに、走った後に吐きそうにwww

はしゃぎすぎた・・・

でも、そんなこんなでトータルで18kmくらいは走れたから、良いトレーニングになった。

ホント、このATTSはアットホームな感じのトラックレースで、最高に楽しい。

また多分、冬場(たぶん1月？)くらいにあるのかな？楽しみにしてます！

運営のロータス、ストライド、トリートのみなさん、お疲れ様でしたー！

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