＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：50拍／分
・BOLTスコア：26
・体重68.0kg

＜トレーニング内容＞
なし

何だか最近、BOLTスコアが低いな・・・

というわけで、昨日は朝から新横浜公園にてSHINYOKO30っていう練習会をやってきました。

あいにくの雨模様だったので、今回は外ではなく、日産スタジアムの回廊にて。

1階をグルっと回ると約950ｍほどということなので、ここを32周。

このSHINYOKO30ですけど、クラブメンバー外の方にも無料でご参加いただけるイベントにしてるんですね。

イーモシコムっていうサイトから検索していただけると、そこから申込いただけるんですけど、クラブメンバー外の方のドタキャンがすごい。

無料のイベントだからでしょうけどね。まー、別にいいんですけど。なーんか、さみしいなーって思ったりもしますね。

でも、律儀に「すいません、今日は参加できません」って連絡くださる方もいらっしゃいます。こんな方には、ぜひ次回はご参加いただきたいっすね。

で。

SHINYOKO30終わったらすぐに、新横浜から新幹線で東京駅へ！ｗ

こんな短い区間を新幹線で移動するなんて、生まれて初めてでしたけど、1300円で時間を買ったと思えば、そんなに痛くないなーと。

東京マラソンに出場してるクラブメンバーの応援！

昨日は大迫傑選手が29kmでリタイヤしちゃうとか、かなりしんどいコンディションだったにも関わらず、みんなお疲れ様でした！

そのあとは、メンバー数人とお疲れさん会！

新橋のよなよなエールのお店へ。

このお姉さん、よなよなエール関係の方らしいんですけど、新橋付近で応援してたみたいですよ！見かけた方もいらっしゃるのでは！？

というわけで、だいぶ宴会でもお酒飲みたい衝動が起きなくなってきましたｗ

でも、走った後のみんなの「やりきった感」を目の当たりすると、やっぱ「あー、いいなー」って思うわけで。

ここ2日は歩けなかったから、明日は歩こー！

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