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春を前に自分自身と深く
向き合わなきゃいけない状況に
なってらっしゃる方が多い気がします
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自分と深く向き合うって
作戦会議であり
お互いをよく知るためなので
とても良いことなのですが
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中にはしんどい方も
いらっしゃいますよね🥹
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でもそれもそのはずです
自分は１番身近な味方であり
他人という感じがございます
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そんな一番身近で
生まれた時から重なり合った他人の
課題を解決しなきゃいけない
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(一緒に)
楽しく幸せに生きていくためには
どうしたらいいいか？
真剣に向き合わなきゃいけない
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それってすごく大切なことだから
難しく思えて苦手意識が生まれやすい
ことでもあるかなと思います☺️💕
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でもですね！
難しくしている設定を辞めて
楽しく考え、感じていただけたら
と思います
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まずはその設定を変えるところからかな？
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自分と向き合うことは楽しい！
自分を知っていくのは
楽しいし嬉しい！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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私ごとですが、
私は周りの方に私のことを
知りたいと思っていただけることが
嬉しいのですが、
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そのような感じで
自分のことを自分で知りたい！と
思っていざ知れるととても嬉しいです！
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で、自分のことが
好きになります、ますます(笑)
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その感覚を掴むかのように
ご自身に関心を持ち、
「自分」を知って仲良く
なっていただけたらと思います！☺️
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次はしんどい時
どうする？ということですね
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しんどい時は
ご自身のクセを癒して
本音を聞いていくところから
お始めになってみて下さい(*ˆˆ*)
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しんどいって立派です
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しんどいって分かってる
ことが立派です
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「しんどい＝助けて」
というご自身の声に
フタをせず感じていることが
素敵なことです
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・しんどい時
・今の状況を変えたい時
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答えは外側じゃなくて
ご自身の内側にあります
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しんどい状況を
生み出してしまう心のクセが
きっとございます
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そしてそのクセに
ご自身の本音がくっついて
らっしゃいます
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「なぜかいつも
同じ状況になってしまう」
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「本当はこうしたい」
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その
「本当はこうしたい」に
気づくための
「いつも同じ状況」がやってきます🥺
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いつも同じ所を故障する人が
１番鍛えなきゃいけない所に
気づかずに別の所を鍛えているのと
同じような感じですね💪🏻❌
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体からすると
「そこじゃないよ！」
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が
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心にとっても
「そこじゃないよ！
本音とズレてる！」(゜д゜)
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になります
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まず、
ご自身の１番の味方で
１番身近な他人として
自問自答してみて下さい
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その時に
本当に仲の良い友達に
お尋ねするような感じで
自分に問うとよろしいかと
思います！
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大切な友達に
「いつもダメだなぁ？
そんなお前は何がしたい？
まぁしたところで失敗す・・・」
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なんて言いませんよね？
もはや友達じゃない・・・🫠
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「いつもすごい頑張ってるけど
何が好きだったけ？
あ、そういえば動物と
触れ合ってるときイキイキしてたよね！」
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というように
大切に大切に
ご自身に聞いてみて下さい
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あなた様はそれほど
大切な人です
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適当に扱っていいわけが
ございません
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きっとそうご自身が
ご自身に寄り添っていたら
頑ななもう一人のご自分も
少しずつ教えてくれますよ🤗😊
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・・・・
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さぁ大変だ！！！！
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(親友の)ご自身が
「しんどい」って言ってるぞ！😭😭
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泣いてるぞ！！！！😭😭😭
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さてここで救世主１番の味方！
あなた様の出番です！！！
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あなた様が１番分かって欲しいのは
あなた様自身です
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認めて欲しいのも
大切にして欲しいのも
喜んで欲しいのも
幸せになって欲しいのも
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あなた様自身のためです
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私という真の他人が
あなた様にできることは、
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ご自身の本音をあなた様と
一緒に聞くための
お手伝いくらいです
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最後に気づいて慰めて癒して
あげられるのは
あなた様しかいません
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結局のところ
人は鏡ですからね
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鏡の中から手を伸ばして
あなた様を抱きしめることは
出来ないのです
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だからどうか
しんどい時に
ご自身を責めないで
あげて下さいね
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しんどい時、辛い時、
悲しい、苦しい時は
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あなた様自身からの
１１９です！
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救急要請なのですよ
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他でもないあなた様に
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