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十分な睡眠をとることは大事だった【Diary】4

昨日の鬼作業(自分なり)の疲れか、ソファで寝落ちしていた。
3:00過ぎに目覚めて、note をサラッと見て、なんか目が覚めてきたのでこのまま起きてみようかと考えた。
サラリーマンの時なら確実に「2度寝」する時間だが、今の僕は無敵、じゃなくて、無職なので4:00過ぎにウォーキングに出かけた。
そしたら1日眠いの引きずった。
睡眠時間を確保することは作業効率を下げないためにも、とっても大事。

昨日の積み上げ

◆note記事 1本
◆早朝ウォーキング 30m
◆読書ノート 続き
 『ネットがつながらなかったので仕方なく本を1000冊読んで考えた』(堀江貴文)
◆読書 続き
 『魔法のコンパス』(西野亮廣) 読了
 『「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる』(立花岳志) 読了
◆腹筋トレーニング(YouTube) 1回(朝)
◆Progate HTML&CSS道場コース初級編 中級編復習 2h

作業は2hにとどまった。いい。まずは続けることが先決。ただ、いなフリは待ってくれないので気合いは入れる必要がある。昨日は行きたかったカフェが定休日だったんだけどね。言い訳をしてはいけない。

本を2冊読み終えた。僕の2冊並行読書のスタイルは確立しつつある。
書評の方が滞っているので、そっちもがんばろ~っと。

昨日の気づき

睡眠時間はしっかり確保して、翌日の鬼作業へ確実にバトンを渡そう。
2冊並行読書してると1冊目に飽きてきても、もう1冊で頭リフレッシュするから読書自体は飽きない
◆いつも読書ノートの時がめんどくさい。そこで改善策を考えたらなんかイイ感じ!面倒なことには原因があるはず。「めんどくさい」=「チャンス」
◆「WordPress」、「SEO」、「セールスライティング」も書籍で勉強したい。
◆井上新八さんの「鬼ルーティン」(note 記事)に感動した。

とあるnote 記事に出会った。
このフリーランスデザイナーが圧倒的な「鬼ルーティン」をする姿勢に力をもらった。
今日も積み上げていこう!!!


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