人間、お腹が空いては心身ともにダウンしてしまう。
いや、これは私だけなのだろうか。

深夜に空腹になってしまうと、本当にヤバくなる。悪い意味の方で、だ。
お腹が空きすぎてHPは減っていくし、ぼーっとしていたら考えごとが止まらなくなって限界まで病む。

どうして私ダイエットしてんだろう...
その割に筋トレもサボっちゃったし...
王将で好きなだけ食べたい...
コンビニのホットスナックでもいい...
ああ、つらい...
ダイエットなんてやめたいけど太るのも嫌だ...
でもこんなに空腹になるくらいならしにたい...

もちろん、文章に起こしてみると呆れるほどバカである。
そんなことでしなれては、翌日の私が困る。やめてくれ。

タイトルにもあるが、こういうときは眠るのが一番の策だ。
しかし、お腹が本当に空きすぎてしまうと、眠ることすら難しくなる。

私の場合、夜食は食べないのがモットーなので、朝が来るまでどうにかやり過ごさなければならない。
オールするのか、眠るのか。
普通に考えれば眠る方が良さそうなものだが、極限状態の私は目がバッキバキなのである。

ね、眠れん...

そもそも、どうしてダイエットをしているのかが不透明すぎる。
私は約10年にも及ぶ万年ダイエッターだが、正直ずっと見た目は変わっていない。(身長が止まってからは体重すら変わっていない)

いわゆるBMI(身長と体重より出る数値)を見れば、むしろちょい痩せなのである。
しかし、なぜか身体が丸々としている。
別の意味で、脱ぐとすごいんだから♡なのだ。
私は本気で着痩せするコーディネイトを組むので一見わからないかもしれないが、触ればお腹は3段に重なっており、細いデニムなんてお尻がつっかえて入らない。

だからまあ体重というより体型を変えたいわけで、深夜に何か食べてしまうのは絶対にできないのである。

ふんわりと、期間も決めず、体型を変えたいと思っているだけの三日坊主が、深夜の空腹に耐えるのは相当な精神力が必要だ。

耐える分だけメンタルが削られるが、食べたら食べたで自己嫌悪に陥る。

たった一瞬の満足のために、ほんの数時間も我慢できないなんて。
私はバカだ...

しかし、今まで一度も夜食を食べたことはないので、一方では自信もある。
私なら大丈夫、これは意外と効くおまじないなのだ。

これを書いている今、深夜1時、空腹に苛まれ思考回路が絡まったところでnoteに手を出した。

ぐぅぐぅと、漫画のお手本のように腹が鳴るが、気にしない。
鮮明に、食べたいものたちの匂いも姿も浮かぶが無視をする。

私なら、大丈夫。

人、人、人、3回手に書いて飲み込んだ。
意味は違うけれど、自己暗示が一番効く。
これは眠れるおまじない。

おわり

あとがき
今、お腹が空きすぎて大変です。うう、山盛り食べたい...。
私の場合、一回食欲のスイッチが入ると我慢できなくなってしまいます。おかわりしたくなったとき、我慢してちょっとにしたら結局追加で何倍も食べてしまうんです。それなら最初から、たくさん食べておけばよかったと後悔します。一口食べれば、どんどんお腹が空いていくという不思議。
ちなみに今の空腹具合だと、回転寿司で20皿は余裕です。ラーメンも、2杯はいける。フォー食べたい。ベビーカステラ食べたい。肉まん食べたい。パン食べたい。白米食べたい！！！！！やっぱり白米だ！！！！鶏の甘酢あんかけと白米の組み合わせ！！！！
明日作ろうかな！？！？！？
...
...
ね、眠れん...

◇

ここまで読んでいただきありがとうございました。


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