2024年ママになりましょう

タンパク質を摂りましょう！では意味がない

にいなひさこです、こんにちは！😊

タンパク質、鉄、亜鉛、葉酸、などなど…
皆さんが知っているいわゆる【栄養素】って、たくさんあるとおもいます。

タンパク質を摂りましょう。
鉄をとりましょう。
葉酸を摂りましょう。

あちこちで、目にすると思います。もちろん、不足していることは問題です。

ですが、これらを【摂れば良い】わけではありません。

これらはよく、野球チームや、建築などで例えられます

【動画】ストレスチェックを減らす

これから妊娠出産される皆様こんにちは！
にいなひさこです。

体質チェックシートはもう受け取りましたか？

体質チェックシートの【2】ストレスチェックに、チェックが3つ以上あてはまるかたは、以下の動画を見て、対策を！！

妊娠に向けた体づくりだけでなく、産後うつにも関わるところになります。

動画は90分です。

便秘対策セミナーについてくる『あやめ』

これからママになる皆様、こんにちは！
妊活サポート16年、にいなひさこです。

今日は、にいなの【便秘対策セミナー】におつけしている『あやめ』について、少しお伝えいたします。

あやめは、有害ミネラルをデトックスする事に特化したミネラル補給サプリという位置付けのものになります。

といっても、便秘薬や下剤ではございません。
あくまでも、体に必要なミネラルを取り込む事で、体を緩めてリラックスさせ、同

15年間、鉄剤・プロテインを勧めてこなかったその理由

これからママになる皆様、こんにちは！
妊活サポートにいなひさこです。

2007年から妊活サポートをやってきて、2023年まで、いわゆる妊活サプリというものを推奨したことは1回もありませんでした。

その理由はたった1つです。
これから新しい命を授かる方に対して『これなら飲んでも安心』と思えるものが見つからなかったからです。

サプリから栄養素を摂る以上のデメリットのほうが高いと判断していたので、

体の構造上、妊娠に不利となりやすい【2つ】はコレ

これからママになる皆様、こんにちは！
妊活サポート専門家、にいなひさこです。

ことほぐが妊娠出産に向け体質改善でとても重要だと考えていることが2つあります。

1つは、貧血。
2つめは、低血糖。

この2つがあると、妊娠には不利となりやすい…その理由はたくさんあるのですが、今日は1つずつ、これが1番大きな要因であると思う部分を、まとめていきます。

▪️貧血、血の不足は体がエネルギーを作れない

体質改善チェックシートについて

これからママになる皆さん　こんにちは！
スタッフしのだです

みなさんの健やかな日常と、元気なマタニティライフ・産後を応援することほぐが自信をもってご紹介する”なでしこさぷり”ご購入についてと、無料体質チェックのご案内です。

なでしこサプリご購入や、無料体質チェック相談希望の方は、下記の流れに沿ってお手続きください。

各サプリの特徴・適応・飲み方まとめ

これからママになる皆さん、こんにちは！
ことほぐスタッフ　看護師しのだです

みなさんの健やかな日常と、元気なマタニティライフや産後に向けて
なでしこサプリは栄養サポートしてくれるアイテムになります(^ ^)
妊活中・妊娠中・産後もご利用いただけますし
私自身も愛用しております！