その聞こえるか聞こえないか分からないような、
小さな声を。

無理はよくない。
私もあなたも。
自分さえ飲み込めば、頑張れば、我慢すれば…というのは、
大抵よろしくない。
うっかりビョーキになることだってあるのだ。

昨晩はすっかり追い詰められて、くだを巻いた私であったが、
喉元過ぎると、恥ずかしさにチーンである。
でも間違ったことは言ってない。
理性が欠如していたところが、ヒジョーに恥ずかしい。

無理、苦しい、犠牲心は、今後ノーセンキュウ。
問題は、誰かから強いられている訳ではなく、
自ら身を投げ出しているところにある。😨

それはときに、正義感や、空気を読むあたりから発していて、
残念なことに、
自ら首を締めているに、他ならない。

だからと言って、
自分を責めるのはやめるぞー！(｀・ω・´)

「自分がガマンすれば丸く収まる」という学習をしてきたことが問題で、
なぜそうなっているかはよく分からないけれど、
それは違うよ、と自分に言ってやるし、
同様に苦しまれている人にも、声を大にして言いたい。

自分と他者の間には境界線があり、
その境界は守っていい。
誰が何と言おうと、だ。
他者よりも前に、自分を蔑ろにしないこと。
「まずは自分が立っている」ことが重要だ。

こうあるべき、常識的には、正しいのは…いろんな地雷があるが、
あなたに向かって正義の拳を振り下ろそうとする輩がいても、
NOって言って、いいんだぜ！

追伸：次の課題は、身を投げ出しそうになっている手前で気づくこと。